Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Runners-world.PL

Korpus od deski do deski [ĆWICZENIA] Korpus od deski do deski [ĆWICZENIA]
Trening mentalny biegacza: Twój sekretny hipernapęd

TRENING

Trening mentalny biegacza: Twój sekretny hipernapęd

Pokłady sił, o których nie miałeś pojęcia drzemią właśnie w Twojej głowie - od tego, jak poukłada...
23

SPRZĘT

Buty do biegania na jesień 2017 [TEST]

Przed Tobą najlepsze buty do bicia tej jesieni rekordów na asfaltowych trasach.
31
Znamy datę i stylistykę 6. Nocnego Wrocław Półmaratonu!

BIEGI

Znamy datę i stylistykę 6. Nocnego Wr...

Trasa biegu po raz kolejny zapewni wyjątkowe widoki i dodatkowe atrakcje wszystkim uczestnikom, a...
246

DIETA

TOP 10 fast foodów: paliwo ostatniej szansy

Czasami nie nie masz innej opcji zjedzenia czegokolwiek przed i po biegu niż fast food. Zobacz, co wrzucić na ruszt, żeby być „fast” na trasie.
12

TRENING

Joga dla biegacza: 6 pozycji na mocne mięśnie

Prezentujemy sześć podstawowych pozycji jogi, które wzmocnią Twoje mięśnie brzucha, pleców, przednią i tylną część uda, górne partie ciała oraz poprawią równowagę.
34
Z NASZYCH STRON
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij