Runner's World Polska

Zbuduj formę na nowy sezon na RW Ski&Run Camp!

Zbuduj formę na nowy sezon na RW Ski&Run Camp!

Zapisz się już dzisiaj na narciarsko-biegowy obóz treningowy z redaktorami, trenerami i dietetykami Runner's World w Szklarskiej Porębie! Liczba miejsc ograniczona!

Zbuduj formę na nowy sezon na RW Ski&...

Czy nabiał jest zdrowy? Wady i zalety produktów mlecznych

Świat nauki przez lata zarówno oczerniał, jak i wychwalał produkty mleczne, więc w pełni zrozumie...

Ruszyły zapisy do Biegu Nocnego na 10 km przed Cracovia Maraton

Można już zgłaszać się do Biegu Nocnego na 10 km, który po raz szósty będzie towarzyszył Cracovia Maraton. Po raz drugi z rzędu uczestnicy biegu wystartują i zafiniszują tam, gdzie maratończycy – na Rynku Głównym!

SPRZĘT

Buty do biegania Reebok Floatride Run...

Reebok Floatride Run Fast to najszybszy but, jaki można kupić w 2018 roku. Serio.

SPRZĘT

Zegarek dla biegacza: 10 modeli za rozsądne pieniądze

Przyjrzeliśmy się dostępnym na rynku smartwatchom i opaskom monitorującym aktywność, aby ułatwić Ci wybór modelu, który za rozsądną cenę oferuje wszystkie potrzebne Ci funkcje.

SPRZĘT

Test RW: 6 najlepszych butów do biega...

TRENING

Popraw swój trening: zdrowe alternatywy dla łatwych skrótów

Najdłuższa podróż zaczyna się od słów: „Znam skrót”. W treningu działa to tak samo.

REKLAMA

ZDROWIE

Co daje bieganie? Korzyści płynące z regularnych treningów

Niby powszechnie wiadomo, że bieganie jest dobre dla zdrowia. Ale jak konkretnie wpływa na Twoją kondycję? Oto wybrane argumenty, które wzmocnią Twoją motywację.