Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Runners-world.PL

Agnieszka Pilawska: Pani ambasador biegania kobiet Agnieszka Pilawska: Pani ambasador biegania kobiet
Karolina Gorczyca o bieganiu: Wychodzę ze strefy komfortu

LUDZIE

Karolina Gorczyca o bieganiu: Wychodzę ze strefy komfortu

Lubi biegi na 10 km, choć zaliczyła trzy starty w ½ Ironman.

TRENING

Jak poradzić sobie z wymówkami i zacząć biegać?

Pierwsze oznaki wiosny sprawią, że biegowe masy wyjdą na ulice i ścieżki. Zamiast chować się w swojej skorupie, dołącz do tego towarzystwa. Nie wykręcaj się wyświechtanymi wymówkami – właśnie wszystkie się przeterminowały.
Bieganie i nowinki naukowe

TRENING

Bieganie i nowinki naukowe

Słowa „amerykańscy naukowcy” zwiększają rację o 25%. Sprawdź, jak poprawią Twoją formę.

ZDROWIE

Spraw, żeby bieganie było przyjemnością

Bieganie daje przyjemność, a szczęśliwi biegacze czerpią z aktywności jeszcze więcej. Zobacz, dlaczego warto biegać z pozytywnym nastawieniem i naucz się przed biegiem zakładać różowe okulary, by każdy kilometr dawał Ci podwójne korzyści.

TRENING

Jak szybko może biec człowiek? Historia i przyszłość szybkości

Trwa wyścig z czasem. Człowiek goni za nowymi rekordami. Wszystko wskazuje na to, że ten bieg nigdy się nie skończy.
84
Z NASZYCH STRON
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij