[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Runners-world.PL

Test butów do biegania - jesień-zima 2019 Test butów do biegania - jesień-zima 2019
1
Arnicreme Runner's World Wyzwanie Maraton 2019

Arnicreme Runner's World Wyzwanie Maraton 2019

Najlepszy sposób na świetny start w maratonie!

DIETA

Azjatyckie dania z makaronem: 3 przepisy dla biegaczy

Oto 3 sprawdzone przepisy na makaronowe dania w orientalnym stylu, które pomogą Ci uzupełnić zapasy energii przed biegiem i przyspieszyć regenerację po treningu lub zawodach.
Dlaczego biegacze powinni uprawiać CrossFit

TRENING

Dlaczego biegacze powinni uprawiać Cr...

Crossfit może być rozwiązaniem, kiedy chcesz biegać szybciej, trenując mniej.
2

LUDZIE

Chcesz wykręcić nową życiówkę? Ekipa Speed Squad powie Ci, jak to zrobić

Trzy miesiące ciężkiej pracy pod opieką trenerów adidas Runners Warsaw - 13 uczestników podjęło wyzwanie złamania życiówek w projekcie Speed Squad. Efekty okazały się znakomite.
1

DIETA

Problemy żołądkowo-jelitowe biegaczy: jak im zapobiegać?

Jak wynika z ankiety wśród Czytelników RW, problemy żołądkowe pokrzyżowały plany 41% biegaczy. Razem z ekspertami jesteśmy zdania, że da się im łatwo zapobiec.
Z NASZYCH STRON
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij