Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Runners-world.PL

Burak czerwony: doping naturalny [PRZEPIS] Burak czerwony: doping naturalny [PRZEPIS]
RW CAMP 2017

RUSZYŁY ZAPISY!

RW CAMP 2017

Chcesz zbudować formę z Runner’s World? To możliwe! Już w sierpniu organizujemy kolejny obóz bieg...

BIEGI

Wyzwanie Runner’s World 2017: nocny półmaraton

Prawie 10000 tysięcy biegaczy wystartowało w 5. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie. Na starcie zameldowała się także ekipa Runner's World Polska i drużyna czytelników Wyzwania RW 2017.
Trening do maratonu: złam 4 godziny

TRENING

Trening do maratonu: złam 4 godziny

16-tygodniowy plan treningu do maratonu, który pozwoli Ci pokonać ten dystans w czasie 3:59:59 lu...
1 147

TRENING

Nauka na błędach: wyciągnij wnioski z nieudanego startu

Mądrość przychodzi często po szkodzie, ale lepiej późno niż wcale. Uniknij w tym roku błędów, które być może zrujnowały Twoje zeszłoroczne starty.
14

TRENING

62 triki, dzięki którym będziesz biegać lepiej

Teoria biegania dzieli się zasadniczo na dwie części: Wiedzę, którą przekazujemy Ci w naszym magazynie i na naszej stronie i.. sposoby.
70
Z NASZYCH STRON
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij