RW Camp 2021: przyjechali, trenowali, wygrali! [wideorelacja]

Podsumowanie wyjątkowo udanego RW Camp 2021 w efektownym filmowym skrócie, czyli dlaczego nie wolno Ci przegapić zapisów na nasz kolejny obóz biegowy. Zapraszamy do oglądania!

RW Camp 2021: przyjechali, trenowali, wygrali! [video] Filip Gomułkiewicz
fot. Filip Gomułkiewicz

REKLAMA

Zobacz także obszerną fotorelację z naszego obozu biegowego na dedykowanej stronie RW Camp 2021.

RW

Zobacz również:
Doskonale wiesz, że ćwiczenia siłowe pomagają zmaksymalizować efekty Twoich treningów biegowych, a do tego redukują ryzyko kontuzji i pomagają pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Możesz jednak nie wiedzieć, na którymi z ponad 650 mięśni swojego ciała powinni w pierwszej kolejności pracować biegacze. Ale od tego masz nas i nasz trzyczęściowy poradnik treningu siłowego dla biegaczy. W tej części znajdziesz ćwiczenia, którymi wzmocnisz kluczowe partie mięśniowe swojego korpusu.
ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ