[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA

Forum - Trening

Dyskusja do tematu: Czy bieganie jest drogie? W co zainwestować, by zbudować wysoką formę?

Zwykło się przyjmować, że bieganie jest sportem ekonomicznym. Minimalna składka udziałowa w klubie biegaczy to dobre buty i dobre chęci. Ale żeby osiągnąć coś więcej, niż tylko rekreacyjne bieganie, potrzeba czegoś jeszcze. Jakich realnych nakładów wymaga Twoja forma?

Przejdź do artykułu
  • avatar zgłoś
    przez ~Kinga,
    2018-10-10 16:59:41

    Biegnie wcale nie jest drogie. Wystarczą odpowiednie buty do joggingu i jakiś strój. Nie trzeba chodzić na siłkę, żeby pobiegać na bieżni. Według mnie lepsze rezultaty daje bieganie w terenie. Zaczęłam od wiosny i tak już zostało. Zmieniłam nawet swoje nawyki żywieniowe i zaczęłam stosować iqgreen, żeby wysmuklić sylwetkę. Aktualnie moja forma i kondycja są na wysokim poziomie.

  • ODPOWIEDZ +
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij