Runner's World poleca:

Plany treningowe dla różnych typów biegaczy

Poleć ten artykuł:

Czy Ci się to podoba, czy nie – Twoje codzienne wybory treningowe klasyfikują Cię do określonego ugrupowania biegowego. Ma to swoje oczywiste zalety. Informacja, jak i ile biegasz, pozwoli Ci wybrać program, który w odróżnieniu od obietnic polityków zrealizujesz w całości.

W czasie między jedną kampanią wyborczą a drugą prawo głosu mają tylko Twoje nogi. Na podstawie biegowych nawyków i przebieganego dystansu łatwiej będzie Ci odnaleźć swoje ugrupowanie i w efekcie dobrać właściwy dla siebie program.

Oczywiście, jak w życiu, raz możesz głosować na jedną partię, a kolejnym razem na inną. Czasami Twoje bieganie jest bardziej konserwatywne, by później zmienić się na postępowe.

Dlatego wybierz program partii, która w danym momencie najlepiej Ci odpowiada. Realizacja obietnic programowych zależy wyłącznie od Ciebie. Jeśli sumiennie się za nią zabierzesz, możesz liczyć na zapanowanie rządów pod szyldem świetnej formy.

Tagi: plany treningowe | programy treningowe | spersonalizowane programy treningowe

Oceń artykuł:

4.7

Skomentuj (1)

franntt338, 31 października 2016, 09:43

Dokładnie, dlatego warto przeczytać sobie taki artykuł.
_________________
przejdź do forum

Runner's WorldPorady dla biegaczy

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij