Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

2010.11.22

Amunicja przeciwbólowa

Amunicja przeciwbólowa

Tabletki są dla ludzi. Zobacz, kiedy je brać, i kiedy przestać.

Kwas acetylosalicylowy (aspiryna)

Działanie: przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Pomoże Ci, gdy czujesz, że łapie Cię przeziębienie, na ból głowy, ból zęba. Małe dawki chronią też przed zawałem i przed udarem mózgu.
Maksymalna dawka dzienna: 3000 mg
Niektóre skutki uboczne:
Nadużywanie może uszkodzić błonę śluzową żołądka.
Ważne dla sportowców:
Aspiryna zmniejsza krzepliwość krwi, więc jeśli Twój sport jest urazowy (np. jesteś bokserem) i często krwawisz lub masz siniaki, to wybierz coś innego.

Diklofenak

Działanie: przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Dobrze zwalcza bóle mięśniowe, reumatyczne, w maściach stosuje się miejscowo np. na stłuczenia i nadwerężenia mięśni i więzadeł.
Maksymalna dawka dzienna: 300 mg
Niektóre skutki uboczne: Mogą wystąpić dolegliwości ze strony układu pokarmowego (biegunka, wzdęcia).
Ważne dla sportowców: Diklofenak często stosuje się w maściach. Nie można jednak zapomnieć, że przez skórę również przedostaje się do organizmu.

Paracetamol

Działanie: przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Stosuje się go w umiarkowanych bólach głowy i mięśni.
Maksymalna dawka dzienna: 4000 mg
Niektóre skutki uboczne: Paracetamol jest lekiem dosyć bezpiecznym, dlatego można go podawać nawet dzieciom. Nadużywanie może jednak uszkodzić wątrobę.
Ważne dla sportowców: Działanie przeciwbólowe tego leku jest umiarkowane, dlatego przy silnym bólu łatwo go przedawkować. Uważaj na to!

Ibuprofen

Działanie: przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Dobrze zwalcza bóle mięśniowe i reumatyczne. Dobry na tzw. bóle krzyża.
Maksymalna dawka dzienna: 1200 mg (o ile lekarz nie zaleci inaczej)
Niektóre skutki uboczne: Mogą wystąpić dolegliwości ze strony układu pokarmowego (biegunka, wzdęcia, ból brzucha etc.).
Ważne dla sportowców: Nie powinno się mieszać z innymi niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Uwaga zwłaszcza na połączenie z diklofenakiem (również w maści).

RW 06/2009

Poleć ten artykuł
Poleć ten artykuł
Poleca:
3
osób
WYSZUKIWARKA
KALENDARZ BIEGÓW

Więcej opcji

Dodaj bieg

Szukaj
Uwolnij swoje stopy w butach Merrell Barefoot. Niech naturalny krok wyznacza Ci ścieżki.
Zagraj w Age of Crusaders
DOŁĄCZ DO RW
NEWSLETTER
Podaj swój adres email:
BAZA BUTÓW

Znajdź buty do biegania dla siebie

więcej opcji

Szukaj
Motor Presse Polska sp. z o.o.