Runner's World Polska

Zbuduj formę na nowy sezon na RW Ski&Run Camp!

Zbuduj formę na nowy sezon na RW Ski&Run Camp!

Zapisz się już dzisiaj na narciarsko-biegowy obóz treningowy z redaktorami, trenerami i dietetykami Runner's World w Szklarskiej Porębie! Liczba miejsc ograniczona!

Zbuduj formę na nowy sezon na RW Ski&...

SPRZĘT

Zegarek dla biegacza: 10 modeli za rozsądne pieniądze

Przyjrzeliśmy się dostępnym na rynku smartwatchom i opaskom monitorującym aktywność, aby ułatwić ...

SPRZĘT

Test RW: 6 najlepszych butów do biegania dla kobiet

Najlepsze buty do biegania dla pań wyróżniają te sam cechy, co buty dla mężczyzn: są lekkie, wygodne, dobrze amortyzują i dają wsparcie Twoim stopom wtedy, gdy tego potrzebujesz.

SPRZĘT

Buty do biegania Reebok Floatride Run...

Reebok Floatride Run Fast to najszybszy but, jaki można kupić w 2018 roku. Serio.

TRENING

Popraw swój trening: zdrowe alternatywy dla łatwych skrótów

Najdłuższa podróż zaczyna się od słów: „Znam skrót”. W treningu działa to tak samo.

ZDROWIE

Co daje bieganie? Korzyści płynące z ...

LUDZIE

Jak bieganie zmienia życie? Historie naszych Czytelników

Na facebookowym profilu RW poprosiliśmy Was, byście podzielili się swymi opowieściami o tym, w jaki sposób nasz ulubiony sport pomógł Wam zmienić życie na lepsze.

REKLAMA

ZDROWIE

Jak przyspieszyć powrót do biegania po kontuzji?

Czy podczas kontuzji pozostało Ci siedzieć z założonymi rękoma i chuchać na obolałe miejsca? Nie do końca. Zobacz, jakie strategie przyspieszą Twój powrót do biegania po urazie.