[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Runners-world.PL

George Etzweiler: stulatek, który nie potrafi przestać biegać

TRENING

Wyzwanie RW Maraton 2020: ruszyły zapisy!

Zgłoś swój udział w akcji, aby razem z trenerami RW w 16 tygodni przygotować topową formę na start w 21. PKO Poznań Maratonie.

SPRZĘT

Athletic Mountaineering: sprzęt nie do zdarcia jak Ty

Nowa kolekcja Dynafit to buty, odzież i akcesoria do trail runningu, które w górach robią różnicę.

SPRZĘT

Test ASICS GT-2000 8: komfort i stabilność nie tylko na asfalcie

Ósma odsłona serii GT-2000 powinna zyskać równie dużą popularność, jak poprzednie edycje.

BIEGI

Namibia Crossing Wildrun: 200 km dzikiej afrykańskiej przygody

Ten 200-kilometrowy, 5-etapowy ultramaraton odciśnie niezapomniane piętno na Twojej duszy.

LUDZIE

Ultramaratończyk Dave Mackey: stracił nogę, odzyskał życie

Kiedy wielki głaz zmiażdżył mu nogę, Dave staną przed wyborem: walczyć o nią czy ją amputować.

BIEGI

Organizatorzy imprez masowych do rządu: mamy plan odmrożenia branży

Organizatorzy imprez masowych w Polsce mają dość czekania na decyzje rządu i łączą swoje siły.

SPRZĘT

Test butów do biegania - wiosna 2020

Oto 20 modeli butów do biegania, które w wiosennym teście RW zrobiły na nas najlepsze wrażenie.

SPRZĘT

Jak kupować i ulepszać buty do biegania

Oto nasze ulubione patenty na idealne dopasowanie butów do biegania do naszych stóp.

LUDZIE

Dominik Komendacki: po szychcie w kopalni wygrywa ultramaratony

Są tacy, co potrafią biegać szybko. Dominik Komendacki potrafi biegać długo. Naprawdę długo.

TRENING

Debiut w maratonie: kompletny plan treningowy i 8 złotych zasad przygotowań

Oto 8 podstawowych reguł przygotowań do maratonu i plan treningowy na super debiut w maratonie.

ZDROWIE

Kleszcze kontra biegacze: 9 rad, jak się chronić przed pasożytem

Jak bezpiecznie biegać i jak postępować, jeśli temu pasożytowi uda się dorwać do Twojej skóry.

DIETA

Jak zrzucić wagę? 45 patentów nie tylko dla biegaczy

45 sposobów na jedno skuteczne odchudzanie: przebiegłe sztuczki, sprytne triki, cwane zagrania i... pyszne jedzenie.

SPRZĘT

Test ASICS GT-2000 8: komfort i stabilność nie tylko na asfalcie

DIETA

5 naturalnych produktów na lepszy, regenerujący sen

TRENING

Jak ułatwić sobie bieganie w wysokich temperaturach?

SPRZĘT

Butoholicy: pasja biegania, obsesja kupowania

TRENING

3 pomysły na trening, gdy brak czasu na bieganie

PROMOCJE

Rusza Wirtualna 1Mila z prawdziwymi nagrodami i realną pomocą

PROMOCJE

Już w niedzielę wirtualny Bieg po Nowe Życie! [stream na żywo]

PROMOCJE

Qczaj i Żywiec Zdrój zachęcają do zdrowszego stylu życia

PROMOCJE

Przez koronawirusa bieganie zyskało rzesze nowych fanów

PROMOCJE

Bezalkoholowe IPA z Browaru Amber jak izotonik dla biegaczy

TRENING

4 rady, jak drugą "piątkę" pobiec lepiej niż w debiucie

PROMOCJE

e-Run Toruń przez miesiąc w całej Polsce. Ruszyły zapisy!

Z NASZYCH STRON

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku