Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce. Fotorelacja - dzień pierwszy
Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce. Fotorelacja - dzień pierwszy
Od 6 do 10 lipca w Amsterdamie rozgrywane są mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Pierwszy dzień minął na startach eliminacyjnych. Polscy biegacze w większości awansowali do dalszych rund. Zobacz zdjęcia z pierwszego dnia rywalizacji.
Mistrzostwa Europy w Amsterdamie dla wielu sportowców to ostatni sprawdzian formy lub okazja do zdobycia minimum przed igrzyskami olimpijskimi w Rio de Janeiro.
REKLAMA
Pierwszego dnia na bieżni stadionu w stolicy Holandii zaprezentowali się sprinterzy, sprinterki, zawodniczki w biegu na 800 m oraz biegacze startujący w biegu na 3000 m z przeszkodami.
Medale rozdano w biegu na 10 000 m kobiet, rywalizacja odbyła się bez udziału Polek. Pierwszy złoty medal tych mistrzostw zdobyła, właśnie w tej konkurencji, Yasemin Can z Turcji.
W biegu na 5 kilometrów nie ma czasu na naprawianie błędów: od samego startu trzeba mieć wszystko pod kontrolą. Dlatego przygotowania do tego dystansu musisz potraktować poważnie, jeśli masz ambicje wykręcić naprawdę dobry czas. Oto kluczowe elementy treningu dla szybkiego biegania „piątki”. Uwaga! Jako efekty uboczne mogą pojawić się większa efektywność i lekkość biegu na innych dystansach.
To jedna z najlepszych, pełnych substancji odżywczych przekąsek dla osób uprawiających sport.
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka.
Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
Komentarze