Ciemne piwo (500 ml)
- Zawartość alkoholu: 5%
- Czysty alkohol: ok. 25 ml
- Kalorie: 210 kcal
- Białko: 1,7 g
- Węglowodany: 15 g
BONUS: Gorzkawy trunek wzmocni Twoje kości. Dzięki wysokiej zawartości krzemu i boru, ciemne piwa są jednym z naturalnych sposobów na walkę z osteoporozą. Witamina B6 wspomoże Twój układ nerwowy i będzie sojusznikiem w walce ze stresem. Badacze z National Public Health Institute w Helsinkach odkryli, że porcja ok. pół litra dziennie może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych nawet o 40%.
UWAGA: Ciemne piwo zawiera dużą dawkę puryny. Pite w nadmiarze podnosi poziom stężenia kwasu moczowego w Twoich stawach i może prowadzić do artretyzmu.