Runner's World poleca:
-
Biegi
47 tematów
87 odpowiedzi
Sensacyjne rekordy w półmaratonie i maratonie w Walencji! przez ~Onto
2020-12-09 06:36:13 -
Biegi: 10 km–15 km
14 tematów
19 odpowiedzi
-
Biegi: 5 km–10 km
38 tematów
71 odpowiedzi
marsz Nordic Walking przez ~Vimax
2017-02-12 15:08:59 -
Biegi: Do 5 km
20 tematów
24 odpowiedzi
-
Biegi: Inne
42 tematów
51 odpowiedzi
-
Biegi: Maratony
19 tematów
58 odpowiedzi
-
Biegi: Półmaratony
21 tematów
24 odpowiedzi
-
Dieta
147 tematów
429 odpowiedzi
Orzechy - najlepsza przekąska biegacza? przez ~janik99
2021-07-20 08:50:45 -
Galerie
82 tematów
85 odpowiedzi
-
Info
1 temat
3 odpowiedzi
Lepsze wyniki treningowe dzięki słuchaniu muzyki? przez ~MałaMi
2017-01-16 23:05:43 -
Ludzie
108 tematów
254 odpowiedzi
Pozdrowienie biegacza. Machać czy nie machać na trasie? przez ~Jezus Chrystus
2021-07-31 13:37:43 -
Newsroom
14 tematów
67 odpowiedzi
Koronawirus a bieganie: Czy można biegać? Nowe zasady przez ~Clarkdah
2021-01-15 19:13:18 -
Społeczność: Gdzie biegać – miejsca/ścieżki/trasy
4 tematy
29 odpowiedzi
-
Społeczność: Partnerzy
4 tematy
11 odpowiedzi
-
Sprzęt
28 tematów
78 odpowiedzi
W jakich skarpetkach biegać? Porady i test przez ~aa
2020-06-28 22:32:26 -
Sprzęt
41 tematów
132 odpowiedzi
Rollery i wałki do masażu: nie tylko „po” treningu przez ~Sasha
2021-05-28 14:41:30 -
Sprzęt: Akcesoria
8 tematów
216 odpowiedzi
Kask na prezent? przez ~PavaHit
2021-05-18 17:48:44 -
Sprzęt: Buty
232 tematów
351 odpowiedzi
Reebok Premier SF Ultra KFS VII przez ~lieseeGeda
2021-05-17 11:38:22 -
Sprzęt: Elektronika
12 tematów
38 odpowiedzi
Słuchawki do biegania przez ~Merillamarm
2020-09-20 12:05:56 -
Sprzęt: Kupię / sprzedam / zamienię
8 tematów
10 odpowiedzi
-
Sprzęt: Odzież
6 tematów
28 odpowiedzi
Idzie zima - jakie leginsy? przez ~Jagoda
2019-07-16 14:03:11 -
Sprzęt: Sklepy
5 tematów
29 odpowiedzi
Zakupy internetowe przez ~Karlina
2017-02-02 13:48:09 -
Sprzęt: Testy użytkowników
2 tematy
6 odpowiedzi
-
Trening
242 tematów
905 odpowiedzi
Jak rozluźnić napięte mięśnie? Zacznij od sprawdzenia swojej postawy przez ~Docent
2021-05-04 14:36:19 -
Wasze dyskusje: Biegi
2 tematy
2 odpowiedzi
-
Wasze dyskusje: Czas wolny
66 tematów
358 odpowiedzi
Jaki samochód dla rodziny? przez ~maczet
2020-03-17 10:42:16 -
Wasze dyskusje: Dieta
16 tematów
174 odpowiedzi
Spalacze tłuszczu co o nich myślicie przez ~Maxen
2019-06-26 18:03:16 -
Wasze dyskusje: Inne dyscypliny – triathlon, biegi przygodowe, etc.
10 tematów
24 odpowiedzi -
Wasze dyskusje: Runner's World – strona i magazyn
14 tematów
57 odpowiedzi
-
Wasze dyskusje: Społeczność
3 tematy
5 odpowiedzi
-
Wasze dyskusje: Sprawy techniczne
2 tematy
9 odpowiedzi -
Wasze dyskusje: Sprzęt
9 tematów
14 odpowiedzi
profesjonalna bieżnia Woodway przez ~Kornelia
2018-01-03 10:34:56 -
Wasze dyskusje: Strefa kobiet
9 tematów
49 odpowiedzi
Borelioza przez ~runforest
2018-04-23 16:13:37 -
Wasze dyskusje: Trening
43 tematów
202 odpowiedzi
Bieg na 3000m przez ~Anjelapoope
2021-01-20 14:36:41 -
Wasze dyskusje: Zaczynamy biegać
48 tematów
358 odpowiedzi
Drętwiejące nogi przez ~ManFire91ciz
2021-05-03 19:30:34 -
Wasze dyskusje: Zdrowie
41 tematów
207 odpowiedzi
Czarny Paznokieć przez ~Schodytargy
2020-03-24 14:40:31 -
Zdrowie
107 tematów
406 odpowiedzi
Jak spać, żeby się wyspać? Poradnik dobrego snu dla biegaczy przez ~Hania
2021-07-28 16:08:22
REKLAMA
TOP 5
- TRENING Jak biegać szybciej? Sposoby na podniesienie tempa biegu
- TRENING Plan na maraton: treningi 3 razy w tygodniu
- ZDROWIE Jaka jest Twoja waga idealna?
- BIEGI Maraton poniżej 2 godzin. Kto i gdzie złamie tę granicę?
- TRENING Trening plyometryczny. Zwiększ moc nóg [ĆWICZENIA]
- DIETA Schudnij na dobre: 5 reguł skutecznego odchudzania
- TRENING Na dobry początek: rozgrzewka przed bieganiem
- SPRZĘT Akcesoria, które zmieniły biegowy świat
- LUDZIE Kilian Jornet: człowiek, który wbiegł na Mt. Everest
- DIETA 10 złych nawyków żywieniowych biegaczy
REKLAMA
NAJNOWSZE
BIEGI
Dobek wygrywa w świetnym stylu i powalczy o medal!
W niedzielę Polacy nie wystąpili w żadnym finale, ale walczyli o awans do niego w biegach półfina...
BIEGI
Polska sztafeta mieszana 4 x 400 m mistrzami olimpijskimi w Tokio!
Fenomenalny bieg i nowy rekord Europy polskiej sztafety mieszanej w finale rywalizacji 4 x 400 m!
BIEGI
Kolejne życiówki i awanse do półfinałów polskich biegaczy w Tokio!
Dobre wieści z lekkoatletycznej bieżni na igrzyskach olimpijskich w Tokio!
PROMOCJE
ASICS GEL-Kayano 28: wyjątkowa stabilizacja potwierdzona przez gwiazdę
Joanna Mazur przed wylotem na paraolimpiadę w Tokio przetestowała nowy model ASICS GEL-Kayano 28.
LUDZIE
Wybiegane nowe życie Adriana Przybyły
Adrian wie, że gdy los rzuca kłody pod nogi i plącze ścieżki, bieganie pomaga nadać życiu nowy sens.
BIEGI
Kiedy starty Polaków na igrzyskach w Tokio? (kalendarz biegów)
Oto minutowy harmonogram startów polskich biegaczek i biegaczy w stolicy Japonii.
PROMOCJE
Przetestuj nowe buty The North Face na Tatrzańskim Festiwalu Biegowym
Podczas Tatrzańskiego Festiwalu Biegowego możesz wypróbować buty The North Face z serii Vectiv.
DIETA
Zamienniki w diecie, które pomogą Ci szybciej schudnąć
Te mądre zamienniki sprawią, że dieta odchudzająca będzie Ci smakować niczym dania w restauracji.
