Runner's World poleca:
.png)
REKLAMA
Forum - Ludzie
Dyskusja do tematu: Henryk Załęski: Mistrz Starej Szkoły
Są ludzie, którym udało się w życiu coś. Wygrać kilka maratonów, wybiegać najlepszy wynik na świecie i wychować kilka tysięcy uczniów... Takim człowiekiem jest Henryk Załęski. Bokser, biegacz i prawdziwy nauczyciel! Człowiek-orkiestra, który prawie całe życie poświęcił na rzecz sportu.
Przejdź do artykułu-
przez ~Wz,
2019-08-16 00:06:50Czy Pan Zalecki nie prowadzi przypadkiem serwisu nart we Wroclawiu?
- ODPOWIEDZ +
REKLAMA
TOP 5
- TRENING Jak biegać szybciej? Sposoby na podniesienie tempa biegu
- TRENING Plan na maraton: treningi 3 razy w tygodniu
- ZDROWIE Jaka jest Twoja waga idealna?
- BIEGI Maraton poniżej 2 godzin. Kto i gdzie złamie tę granicę?
- TRENING Trening plyometryczny. Zwiększ moc nóg [ĆWICZENIA]
- DIETA Schudnij na dobre: 5 reguł skutecznego odchudzania
- TRENING Na dobry początek: rozgrzewka przed bieganiem
- SPRZĘT Akcesoria, które zmieniły biegowy świat
- LUDZIE Kilian Jornet: człowiek, który wbiegł na Mt. Everest
- DIETA 10 złych nawyków żywieniowych biegaczy
REKLAMA
NAJNOWSZE
TRENING
Ćwiczenia na dysbalans mięśniowy dla biegaczy
Ludzkie ciało nie jest idelnie symetryczne, co może być problemem, kiedy uprawiasz sport. Ten zes...
DIETA
Najlepszy domowy burger: 7 przepisów dla biegaczy
Jak przygotować domowe burgery, które nie tylko będą znakomicie smakowały, ale też wspomogą ciało...
DIETA
Scott Jurek: Zostań wege jak mistrz ultramaratonu
Nie musisz zaczynać od rewolucji i od razu rezygnować z mięsa. Dokładaj tylko więcej warzyw i poc...
PROMOCJE
37. Wrocław Maraton: trasa, koszulki, medale
Już w niedzielę, 15 września, tysiące biegaczy z około 40 krajów świata wyruszy ze Stadionu Olimp...
TRENING
Trening wzmacniający: druga młodość mięśni biegacza
Mięśnie nie są jak wino. O utrzymanie ich przez lata w dobrej formie trzeba się postarać. Radzimy...
LUDZIE
Vegenerat: biegacz, kucharz, literat
Co zrobić, by smutnego, zapuszczonego, zmęczonego życiem żołnierza zamienić w sportowca i literat...
SPRZĘT
Co zabrać ze sobą na maraton? Pakowanie na zawody
Prawo Murphy’ego mówi, że w dniu maratonu drobne niedociągnięcia nieuchronnie prowadzą do wielkie...
TRENING
Trening mentalny: zwycięska mantra biegacza
Jeśli na dużym zmęczeniu pozwolisz myślom płynąć swobodnie, raczej nie licz na ich wsparcie. Lepi...
