Runner's World poleca:
Forum - Sprzęt
- DODAJ WĄTEK +
-
Biustonosz sportowy
napisany przez: ~karolka, 2017-04-04 12:18:05
liczba odpowiedzi: 2Ostatni post: baloo15
2017-04-23 17:40:25 -
Zamiast biegania może rower?
napisany przez: ~tojojestem, 2017-02-14 22:23:51Ostatni post: ~tojojestem
2017-02-14 22:23:51 -
Dyskusja do tematu: Nietypowe aplikacje do biegania: Motywacja z telefonu
napisany przez: runners-world, 2016-11-14 10:47:29
liczba odpowiedzi: 2Ostatni post: ~My old company once hired a freelancer to man
2017-01-07 21:04:47 -
Dyskusja do tematu: Odtwarzacz mp3 do biegania: Walkman Sony NW-WS413
napisany przez: runners-world, 2016-10-31 20:33:11Ostatni post: ~rados
2017-02-28 22:49:34 -
Dyskusja do tematu: Recykling po zawodach. Co zrobić z biegowymi gadżetami?
napisany przez: runners-world, 2016-10-27 10:15:08
liczba odpowiedzi: 2Ostatni post: yvette
2016-11-02 12:04:16 -
Dyskusja do tematu: Jak wybrać słuchawki dla sportowca?
napisany przez: runners-world, 2016-08-17 14:23:24Ostatni post: blaise
2016-08-23 10:22:30 -
Dyskusja do tematu: 3 gadżety, które przełamią monotonię treningu
napisany przez: runners-world, 2016-05-11 14:13:01Ostatni post: forrest
2016-05-16 10:50:40 -
Dyskusja do tematu: Męskie kosmetyki: pielęgnacja twarzy
napisany przez: runners-world, 2016-05-06 11:32:37Ostatni post: forrest
2016-05-20 10:00:12 -
Dyskusja do tematu: Recenzja butów Kalenji Kiprun LD i SD
napisany przez: runners-world, 2016-04-07 13:30:48Ostatni post: forrest
2016-04-15 11:56:10 -
Dyskusja do tematu: Biegał(a)bym, czyli najciekawsze bieżnie lekkoatletyczne
napisany przez: runners-world, 2016-02-15 18:41:59
liczba odpowiedzi: 4Ostatni post: ~Justin_Rose
2017-12-17 03:07:31 - DODAJ WĄTEK +
TOP 5
- TRENING Jak biegać szybciej? Sposoby na podniesienie tempa biegu
- ZDROWIE Popraw swoją formę, kiedy śpisz
- ZDROWIE Bieganie i depresja: wybiec z cienia
- DIETA 5 metod na głoda po biegu
- TRENING 20 złotych zasad starej szkoły biegania
- DIETA Schudnij na dobre: 5 reguł skutecznego odchudzania
- TRENING Biegacz chory z ambicji
- ZDROWIE Endorfiny, czyli biegacz na haju
- TRENING Kobiety kontra mężczyźni
- DIETA 10 złych nawyków żywieniowych biegaczy
NAJNOWSZE

DIETA
Śniadanie w stylu slow food: Zdrowy koktajl z buraka
Woda kokosowa to potężna dawka elektrolitów – działa lepiej niż najdroższy izotonik ze sklepu. Ko...
2
14

TRENING
Jak przygotować się do maratonu? Ćwiczenia i porady treningowe
Zarówno pierwszy, jak i każdy kolejny maraton wymaga odpowiedniego przygotowania. Byście nie uton...
21

LUDZIE
Joanna Jabłczyńska: Maraton to 42 km endorfin
Czasem droga do biegania prowadzi krętymi sportowymi ścieżkami. Mimo że uprawiała wcześniej kolar...
167

LUDZIE
Cliff Young: Szurająca zjawa z Australii
Trenował w gumiakach, biegając po pastwiskach za bydłem. Zadebiutował w w zawodach w wieku 61 lat...

LUDZIE
Kinga Paruzel: Mam przepis na biegowy fun
„Załóż strój treningowy i stań w progu domu. Zadaj sobie pytanie, czy nadal Ci się nie chce. Rusz...
5

LUDZIE
Konkurs Biegowe Zdjęcie Roku 2017: oto zwycięzcy!
4. edycja konkursu "Biegowe zdjęcie roku Runner's World" dobiegła końca! Zobacz 18 prac, których ...
179

TRENING
Jak wybiegać sobie życiówkę? 20 porad na nowy rekord
W sezonie startowym słowa „rekord” i „życiówka” odmieniane są przez wszystkie przypadki. Z tymi w...
39
![Czy i jak zachęcać dzieci do biegania? [LIST CZYTELNICZKI]](/home_images/13123/270x124.jpg?v=1522413024)
LUDZIE
Czy i jak zachęcać dzieci do biegania? [LIST CZYTELNICZKI]
Czy jednak zmuszać nasze pociechy do wysiłku fizycznego, jeśli nie sprawia im to przyjemności? – ...