Forum - Trening

• DODAJ WĄTEK +

• Dyskusja do tematu: 5 rad, jak wypracować poprawną technikę biegu

  napisany przez: ~Biegnepo230_pl, 2020-01-25 08:38:37

  

  Ostatni post: ~Biegnepo230.pl
  2020-01-25 08:38:37

• Dyskusja do tematu: Jak wzmocnić mięśnie nóg: ćwiczenia eksplozywne

  napisany przez: ~gosc, 2019-11-01 02:40:17
  liczba odpowiedzi: 2

  

  Ostatni post: ~BIEGAM PO WSI
  2019-12-22 20:02:41

• Dyskusja do tematu: 10 biegowych zasad, które możesz złamać

  napisany przez: ~gosc, 2019-10-06 10:26:58
  liczba odpowiedzi: 2

  

  Ostatni post: ~norek
  2019-11-04 13:01:56

• Dyskusja do tematu: Jak mogą trenować bieganie dzieci?

  napisany przez: ~Otoja, 2019-07-01 20:39:54
  liczba odpowiedzi: 2

  

  Ostatni post: ~ptasiur
  2019-07-16 15:22:02

• Dyskusja do tematu: Trening na 5 i 10 km na świetny debiut lub nową życiówkę

  napisany przez: ~gosc, 2019-06-25 22:44:22

  

  Ostatni post: ~M.
  2019-09-03 10:45:01

• 10 tygodni do półmaratonu, pomoc przy treningu

  napisany przez: ~Daniel, 2019-06-20 11:56:14

  

  Ostatni post: ~Daniel
  2019-06-20 11:56:14

• Dyskusja do tematu: Kiedy odpuścić bieganie? Sygnały alarmowe Twego ciała

  napisany przez: ~jopek, 2019-06-18 12:15:41

  

  Ostatni post: ~jopek
  2019-06-18 12:15:41

• Dyskusja do tematu: Rozgrzewka przed bieganiem: ćwiczenia Sofii Ennaoui

  napisany przez: ~Lolo, 2019-06-18 01:20:51

  

  Ostatni post: ~Lolo
  2019-06-18 01:21:28

• Dyskusja do tematu: Trening do półmaratonu na nową życiówkę

  napisany przez: ~Leszek, 2019-06-11 18:58:08
  liczba odpowiedzi: 4

  

  Ostatni post: ~Aleksandra
  2020-01-04 23:27:17

• Dyskusja do tematu: Dlaczego biegacze powinni uprawiać CrossFit

  napisany przez: ~Kamilka, 2019-05-08 12:15:42
  liczba odpowiedzi: 3

  

  Ostatni post: ~Hirek
  2019-12-17 21:25:42
• DODAJ WĄTEK +