[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Forum - Trening

Dyskusja do tematu: Górski trening bez gór

Górski trening bez wychodzenia z budynku? Czemu nie! Wchodzenie, a przede wszystkim bieganie po schodach da Ci korzyści podobne do treningu w górach. Wykorzystaj to zwłaszcza wtedy, gdy przez złą pogodę trening w terenie jest niemożliwy.

Przejdź do artykułu
  • avatar zgłoś
    przez runners-world,
    2010-10-05 20:14:07

    Górski trening bez wychodzenia z budynku? Czemu nie. Wbieganie, a nawet wchodzenie po schodach da Ci korzyści podobne do treningu w górach. Wykorzystaj to zwłaszcza wtedy, gdy przez złą pogodę trening w terenie jest niemożliwy.[br][br]http://www.runners-world.pl/trening/Gorski-trening-bez-gor-3712.html

  • ODPOWIEDZ +
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij