Runner's World poleca:
Profil Beatka73
-
-
Może kolagen pomoże Ci na ból kolan? Próbowałaś?
Beatka73, 2018-02-14 11:48:34 -
Kołdra sensoryczna? Do tej pory słyszałam o książkach jedynie...
Beatka73, 2018-02-14 11:50:21 -
Mi się podobaja takie ozdobne metryczki oprawione w ramkę.
Beatka73, 2018-02-14 11:52:09 -
Do tej pory zawsze składałam samodzielne, mam wpływ na to z czego będzie się składał.
Beatka73, 2018-02-14 11:52:57 -
Nie wiedziałam, że oświetlenie można nazwać szerokokątnym. Mój przedmówca dobrze napisał - ważne, że świeci :D
Beatka73, 2018-02-14 11:54:58 -
Trzeba będzie pomyśleć w wakacje o wypożyczeniu jachtu ;) ale link sobie zapiszę, może się przyda
Beatka73, 2018-02-14 11:56:16 -
Dokładnie tak - odpocznij
Beatka73, 2018-02-15 21:57:45 -
Ciekawy artykuł, wiedza na pewno się przyda :)
Beatka73, 2018-03-07 13:03:51 -
Dzięki za świetny artykuł, moją kurtkę pomógł mi wybrać sprzedawca w decathlonie :) Polecam, ja osobiście jestem zadowolona :)
Beatka73, 2018-03-07 13:04:58
REKLAMA
TOP 5
- TRENING Jak biegać szybciej? Sposoby na podniesienie tempa biegu
- TRENING Plan na maraton: treningi 3 razy w tygodniu
- ZDROWIE Jaka jest Twoja waga idealna?
- BIEGI Maraton poniżej 2 godzin. Kto i gdzie złamie tę granicę?
- TRENING Trening plyometryczny. Zwiększ moc nóg [ĆWICZENIA]
- DIETA Schudnij na dobre: 5 reguł skutecznego odchudzania
- TRENING Na dobry początek: rozgrzewka przed bieganiem
- SPRZĘT Akcesoria, które zmieniły biegowy świat
- LUDZIE Kilian Jornet: człowiek, który wbiegł na Mt. Everest
- DIETA 10 złych nawyków żywieniowych biegaczy
REKLAMA
NAJNOWSZE

TRENING
Bieganie w zimie: dlaczego i jak startować w zawodach
Zapisanie się zimą na bieg to dobry patent na utrzymanie motywacji do biegania, gdy zimno, ślisko...
![Podsumowanie [felieton Jacka Fedorowicza]](https://www.runners-world.pl/home_images/56722/270x124.jpg?v=1575816940)
LUDZIE
Podsumowanie [felieton Jacka Fedorowicza]
Już nigdy nie kupię butów do biegania! Koniec także z pisaniem o bieganiu, bo na ten temat powied...
10

TRENING
Trening do maratonu dla średnio zaawansowanych
Jeżeli biegasz około 50 km tygodniowo i masz za sobą wybiegania powyżej 15 km, ten plan treningu ...

DIETA
Nie wyrzucaj niczego! Zero waste w kuchni biegacza
Nie wyrzucaj skórek, liści i łodyg owoców i warzyw, które jesz. Niektóre z nich dostarczają skład...

ZDROWIE
Prawidłowa postawa: zadbaj o sylwetkę na co dzień
Dobra postawa zwiększa pewność siebie, poprawia samopoczucie i wyniki biegowe. Zobacz, jak dbać o...

DIETA
Papryka: dodaj ognia jedzeniu i podkręć metabolizm
Zobacz, jak umiejętnie - dla własnego bezpieczeństwa - wykorzystać paprykę w kuchni, dodając pika...

LUDZIE
Patrycja Bereznowska: bieg życia w Dolinie Śmierci
Chociaż była pierwszą Polką, która wystartowała w Badwater 135, to już w debiucie wygrała ten 217...
1

SPRZĘT
Najlepszy sprzęt do biegania 2019 - przegląd RW
Oto 17 świetnych produktów dla biegaczy, wybranych dla Was przez redaktorów RW spośród wszystkich...
Beatka73, 2018-02-14 11:46:47