[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA

Profil xcatharsisx

  • avatar
    zgłoś
    Saucony Progrid Ride 2
    pierwsze buty biegowe jakie kupiłem, niezwykle miekkie, ja mam odczucie nawet większej "miękkosci" niż w butach z wyższej półki, mi się w nich biega bardzo dobrze - jezeli chodzi o nawiezchnie twarde. na tyle dobrze że kupiłem drugą parę na zmianę
    xcatharsisx, 2010-10-30 10:24:01
  • avatar
    zgłoś
    Nike Zoom Vomero+ 5
    Waze 80kg jestem biegaczem neeutralnym wiec buty miały byc dla mnie , kupiłem odpakowałem i zaczelem biegac, wraz z kupnem nowych butów zwiększyłem kilometraz... najpierw pojawił się ból w łydce... pomyslalem ze to przez ilosc km... przerwa... troche przeszło znów wskoczyłem w vomero i bieg... i znów ból... póżniej doszedł bó achillesa, i piszczeli ... ból pojawiał się nawet pomimo przerw w bieganiu... do momentu odstawienia ... nike vomero 5...
    niestety nawet pomimo sporej przerwy w bieganiu... nogi ciągle wracają do siebie...
    długą drogę przebiegłem by dojsc do wniosku ze powodem mogą byc buty bardzo dobre przeciez, mam pytanie czy kogoś z was spotkał może podobny przypadek? ja szukałem, czytałem i dowiedziałem się ze vomero mogą byc dla mnie zbyt miekkie, zbyt dużo amortyzacji...
    xcatharsisx, 2010-10-30 10:41:09
  • avatar
    zgłoś
    Nike Zoom Vomero+ 5
    według tabel nike vomero było dla mnie, kupiłem przez net, w sklepie na bieżni kupiłem saucony ride 2 i w nich teraz biegam... powoli zbieram sie do ponownej wyprawy do sklepu by kupic kolejne buciki tym razem ... zbadamy jak sie zachowuje moje stopa w nich
    xcatharsisx, 2010-10-31 19:42:59
  • avatar
    zgłoś
    Bieganie + ...coś tam
    U mnie najpierw było Aikido - później bieganie - teraz w sumie więcej biegam niż spedzam czasu na macie. Chciałem zapytac jak wy łaczycie różne różności, jak łączycie inną aktywnosc sportową z planami biegowymi... jak z czasem na wszystko? itd
    xcatharsisx, 2010-11-03 23:15:50
  • avatar
    zgłoś
    Porady dla nowicjusza
    Jezeli biegasz 3 - 4 razy w tygodniu po np 3km to można biegac w czym się chce:) ja biegałem takie dystanse na początku w najzwyklejszych butach... i nic się nie działo niepokojącego ... jednak kiedy zwiększyłem dystans do około 40km tygodniowo... sprawy zaczeły wygladac zupełnie inaczej:)i w tym momencie myślę że warto kupic sobie konkretne buty do biegania i konkretnie dopasowane do ciebie /najlepiej w jakimś sklepie dla biegaczy/
    na ten jeden element garderoby biegacza warto wydac kasę po prostu... /z głową oczywiście/
    xcatharsisx, 2010-11-07 10:53:49
  • avatar
    zgłoś
    Jedzenie przed bieganiem
    ja przed samym bieganiem nie jem nic, jeżeli wiem że przerwa od jedzenia do biegania będzie krótka /np 1h/ to robie sobie koktail, ja do niego dodaje:
    płatki owsiane górskie, 2 banany, kefir /to wersja standard/ wszystko w bender i miksuje.
    jeżeli przerwa jest dłuższa można dodawac co tylko zechcesz, ja czasem dodaje czekolade deserową 4 kostki, trochę miodu, inne owoce, mleko chude, twaróg chudy, /nie wszystko na raz ale ... to są dodatki które czasem wrzucam do mieszanki/, wartości odrzywcze duże, duża ilośc białka, sporo węgli - wszystko zmiksowane więc ... szybciej przyswajalne:)
    inne pomysły na śniadanie przed biegiem:
    pół bułki z nutella, dzemem + gorzka herbata...
    jeżeli bieg jest długi - 2h to można wziąśc coś na droge banan, lub żel enegetyczny
    jeżeli czeka cię długie wybieganie to można odpowiednio 1, 2 dni wczesniej już coś wciągnąc - jakiś makaron + co tylko zechcesz dodac:)
    ja takie coś stosuje i u mnie działa.... jeszcze nie miałem problemow z żoładkiem w trasie...
    xcatharsisx, 2010-11-07 14:46:02
  • avatar
    zgłoś
    Nike Zoom Vomero+ 5
    'Maciej' timestamp='1288820274' napisał(-a):
    Na targach przed poznańskim maratonem założyłem na nogi Saucony Kinvara i już wiem, co kupię.
    Ja teraz biegam w butach Saucony /ride2/ i sobie chwalę Kinvarze ponoc szybko się sciera podeszwa, ale widziałem już reklamy kolejnego modelu Kinvary... mi ze startówek podoba się brooks silent - choc w sumie mam zamiar bardziej przygotowywac się na biegi terenowe niż uliczne w przyszłym roku więc startówki sobie odpuszcze...
    xcatharsisx, 2010-11-07 14:55:39
  • avatar
    zgłoś
    Brooks Cascadia 5
    Szukam bucików w teren ... to mój faworyt... powoli napełnia się moja świnka skarbonka co niedługo pęknie radośnie by z wnętrza wydobyc grosiki na nowe buciki... biegał ktoś w cascadi5? jakie wrażenia?
    xcatharsisx, 2010-11-07 15:02:30
  • avatar
    zgłoś
    Jedzenie przed bieganiem
    ja generalnie kefirów i jogurtów jem dużo więc jestem odporny heh - tak jak pisałem do tej pory nie miałem problemów...
    xcatharsisx, 2010-11-07 15:10:02
  • avatar
    zgłoś
    Czas wolny... sposoby spędzania
    czas wolny? a co to takiego?
    Poranki w pracy, po pracy wysiadka z samochodu w trasie i bieg po syna do przedszkola bo inaczej nici z biegania powrót do domu rozcieaganie, prysznic ... przygotowac jedzenie, nakarmic syna, spedzic z nim czas, poźniej odebrac zone z pracy ...
    3 razy w tygodniu aikido wieczorami...
    jak się uda to czytam ksiązkę w drodze do pracy, bądz w drodze na kibel - srednio ukończenie ksiązki zajmuje mi 3 tygodnie, czasami uda się obejżec film, co jakiś czas cały łekend zajmuje mi aikido /staże/... czasem uda sie pójsc na basen z rodzinką...
    mój syn /4,5 roku/ - biega ze mną około 1km przed moim wybieganiem/ biega do przedszkola i z przedszkola i ostatnio byliśmy razem na aikido dla dzieci:)
    xcatharsisx, 2010-11-07 15:33:43
1 2 3 ... 6
STRONA 1 z 6
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij