Profil dotrzechdychpl

Ostatnie inspiracje poszły w burgery i muszę przyznać, że BURAK + ZIARNA = MEEEGA opcja!
Sami spróbujcie - tu przepis: http://runyourlife.pl/wegeburgery-najlepszy-przepis-na-burgery-dla-biegaczy/
 
Mega buksy!
 
+ Polecam shake z pokrzywy

dotrzechdychpl, 2014-09-09 00:27:14

Jest też kilka powodów nie tak oczywistych a ważnych!
http://runyourlife.pl/9-nieoczywistych-powodow-dla-ktorych-warto-biegac/
 
 
Runner's World" data-cid="15736" data-time="1406032956">By poprawić kondycję, schudnąć, rzucić palenie, poznać nowych ludzi, pokonać swoje słabości... To tylko niektóre z 35 powodów, dla których warto zacząć trenować już dziś. Poznaj wszystkie, a przekonasz się, jak fantastyczną sprawą jest bieganie!

dotrzechdychpl, 2014-09-22 09:46:48

Jest jeszcze kilka innych powodów by biegać :)
 
http://runyourlife.pl/9-nieoczywistych-powodow-dla-ktorych-warto-biegac/

dotrzechdychpl, 2014-09-22 09:48:40

Ja też uważam, że biegi rano są magiczne!!!
http://runyourlife.pl/kiedy-biegac/
MEGA POLECAM!

dotrzechdychpl, 2014-10-08 00:10:34

Wybór butów jest ważny ale nie przeceniajcie go! Może skorzystacie  z tych prostych wskazówek jak szybko i efektywnie wybrać buty - http://runyourlife.pl/buty-do-biegania-typy-jakie-wybrac/
 
 
martamalwi" data-cid="16039" data-time="1420321866 napisał(-a):
"

Odpowiedzi na pytania: jakim tempem zacząć bieganie, jak długo biegać, jak się zmotywować, jak nie obciążać stawów, jakie buty założyć można znaleźć tutaj wypisane w punktach: http://bieganie-dla-poczatkujacych.blogspot.com/2015/01/jak-zaczac-biegac-i-jak-biegac-plan.html . Poradnik został napisany przez analityka sportowego, Bartka Kałusiaka.

"

dotrzechdychpl, 2015-02-04 13:36:23

Zebrałem kilka sposobów na to jak się rano zebrać. Ciekaw jestem Waszych sposobów
http://runyourlife.pl/jak-wstawac-wczesniej-by-biegac/

dotrzechdychpl, 2016-03-15 08:32:02

Mega pozytywna historia. I wielki szacun dla Edwina za upór i konsekwencję. Bo to właśnie nieodpuszczanie jest kluczem do sukcesu. Nie o grubasach a o cieniasach pisałem jakiś czas temu: http://runyourlife.pl/cienias/. Te wszystkie drobne nieodpuszczenia składają sie na finalny sukces! Mega!
dotrzechdychpl, 2016-03-15 08:35:15

A oto porady, których do tej pory nie czytaliście. Bo buty trzeba wybierać także sercem, a nie tylko głową!
http://runyourlife.pl/jak-wybrac-pierwsze-buty-do-biegania/
 
Rady sprawdzone także serdecznie polecam!

dotrzechdychpl, 2016-04-17 12:48:58