Runner's World poleca:

19. PKO Poznań Maraton – czy Poznań znów będzie największy? (1 z 2)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

W przygotowaniach do maratonu często doświadczasz samotności długodystansowca. Ale w startowy weekend możesz poczuć jedność z innymi biegaczami. Tak jak w Poznaniu. (fot. Adam Ciereszko).

NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

Co jeść przed i po bieganiu: 6 przepisów dla biegaczy

DIETA

Co jeść przed i po bieganiu: 6 przepisów dla biegaczy

Fantastycznie łatwe, pyszne i odżywcze dania, które napędzą ciało każdego biegacza.

Biegająca Babcia: bieganie, rak i inne wyzwania

LUDZIE

Biegająca Babcia: bieganie, rak i inne wyzwania

Pani Małgorzata codziennie chce żyć pełną piersią, a od biegania nie powstrzymał jej nawet rak.

7 grzechów głównych odchudzania przez bieganie

DIETA

7 grzechów głównych odchudzania przez bieganie

Podpowiadamy, na co szczególnie uważać przy zrzucaniu zbędnych kilogramów dzięki bieganiu.

PROMOCJE

ASICS odświeża logo i rusza z globalną akcją charytatywną

adidas przedstawił najnowszą edycję kultowego modelu Ultraboost

PROMOCJE

adidas przedstawił najnowszą edycję kultowego modelu Ultraboost

Ultraboost 21 to zupełnie nowy but, łącząca wyrazisty, nowy design z najnowszymi technologiami.

TomTom Go Navigation: GPS zawsze pod ręką

ELEKTRONIKA

TomTom Go Navigation: GPS zawsze pod ręką

Aplikacja TomTom Go Navigation to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy cenią niezależność. A ta...

DIETA

15 pewnych spalaczy tłuszczu

Oto dodatki do dietetycznej układanki, które pomogą Ci odzyskać szczupłą sylwetkę i dobrą formę.

Jak siedzieć przed komputerem: 12 zasad pracy za biurkiem

ZDROWIE

Jak siedzieć przed komputerem: 12 zasad pracy za biurkiem

Jak siedzieć przy komputerze, by nie szkodzić swemu zdrowiu i nie niweczyć efektów treningów.

REKLAMA