REKLAMA

5 nowinek naukowych do zastosowania przez biegaczy (1 z 5)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Aaron Amat
Mleko czekoladowe remedium na tłuszcz? Okazuje się, że jak najbardziej! (fot. Aaron Amat/shutterstock.com)

REKLAMA

TOP 5
REKLAMA

NAJNOWSZE

ZDROWIE

Jak pozytywne myślenie pomaga wyjść z kontuzji?

Dopadła Cię kontuzja? Pozytywne nastawienie pozwoli Ci szybciej wrócić do zdrowia i treningów.

TRENING

Regeneracja po bieganiu: jak szybko odzyskać siły?

Jak po długich dystansach odzyskać energię, wrócić do normalnego życia i regularnego trenowania?

PROMOCJE

Już w weekend PKO Poznań Virtual Run. Zapisy wciąż trwają!

W Poznaniu zamiast półmaratonu i maraton organizatorzy zapraszają na biegi wirtualne na 4 dystans...

PROMOCJE

MŚ w półmaratonie: elita pobiegnie w Gdyni, amatorzy na całym świecie

Już w sobotę globalny wirtualny bieg na 21,0975 km towarzyszący mistrzostwom świata w półmaratonie.

PROMOCJE

Rusza ASICS World Ekiden 2020: wirtualna globalna sztafeta maratońska

Ruszył projekt ASICS World Ekiden 2020 - wirtualna sztafeta maratońska dla biegaczy z całego świata.

ZDROWIE

Czy wolno biegać bez maseczki? Zasady w żółtej strefie

Sprawdź, czy uprawianie sportu jest obecnie dopuszczalne i czy można legalnie biegać bez maseczki.

ZDROWIE

Lekarz z OIOM przebiegł w maseczce 35 km: To zupełnie bezpieczne

Czy prawdziwy jest mit, że noszenie maseczki powoduje groźny spadek poziomu tlenu we krwi?

SPRZĘT

Test butów do biegania - jesień 2020

Oto 12 modeli z nowych kolekcji butów do biegania, które wyjątkowo polubili testerzy Runner's World.

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku