Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Runner's World poleca:

Speed Squad: ambitny projekt adidas Runners Warsaw

Biegowe Zdjęcie Roku 2018 - poznaj prace zwycięzców! WYNIKI KONKURSU

RW Wyzwanie Maraton 2019

20. PKO Poznań Maraton: jubileusz z nową trasą (mapa, profil trasy)

Nowe auto z rabatem - sprawdź oferty! RABATY NAWET 30%

Bieganie w upale: jak rozwiązać najczęstsze problemy?

Adam Rajczyba: niewidomy maratończyk (1 z 3)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

Biegnąc w duecie z synem, z którym połączony jest specjalną linką, Adam Rajczyba zwyciężył w 2011 r. w maratonie w Krakowie w klasyfikacji osób niepełnosprawnych i po raz kolejny pobił życiówkę. (fot. Jacek Heliasz - heliasz.com)

NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

PROMOCJE

Patrycja Bereznowska wygrywa i bije rekord trasy Badwater 135!

Polka zwyciężyła nazywany "najtrudniejszym ultarmaratonem świata" bieg w kalifornijskiej Dolinie ...

LUDZIE

Road to UTMB: Świercu i Miki gonią ultra marzenia - cz. 4

W poprzedniej części cyklu Road to UTMB Marcin i Mikołaj zwiedzali dalekie krainy. W czerwcu znów...

LUDZIE

Warszawski Biegacz: najszybszy na świecie menedżer IT

Jest amatorem, biega raptem 11 lat, a dwa lata temu był najlepszym biegaczem na świecie w zawodac...

BIEGI

Bieg Katorżnika: mieszanie z błotem na własne życzenie

Trasy większości biegów wytyczane są w miastach, co doprowadza do szału kierowców. Podczas Biegu ...

TRENING

Jak mogą trenować bieganie dzieci?

Rodzice, trzymajcie się od swoich pociech z daleka! Bieganie dzieci to zupełnie inna sprawa niż n...

LUDZIE

Turia Pitt: Nic mnie nigdy nie zatrzyma

Koszmarne obrażenia całego ciała w pożarze buszu nie złamały ducha Turii Pitt. Wręcz przeciwnie -...

TRENING

Trening na 5 i 10 km na świetny debiut lub nową życiówkę

Jerzy Skarżyński stworzył dla RW plany, dzięki którym po 5 tygodniach debiutanci bez problemu dob...

LUDZIE

Wyzwanie RW Półmaraton 2019: wielki finał za nami!

Uczestnicy Wyzwania RW Półmaraton 2019 startem w PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie zwieńczyli 4 mie...

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

RW Wyzwanie Maraton 2019

Wyzwanie Runner's World to projekt, w ramach którego w ostatnich latach pomogliśmy już setkom biegaczy przygotować się do startów w półmaratonach i maratonach. Podczas Wyzwania RW Maraton 2019 pod okiem naszych trenerów 50 biegaczek i biegaczy przez blisko 4 miesiące pracować będzie nad tym, aby zaliczyć najlepszy wynik w życiu na dystansie 42,195 km, a punktem kulminacyjnym akcji będzie start 20 października w 20. PKO Poznań Maratonie.