Ćwiczenia na wzmocnienie stawów dotkniętych hipermobilnością (1 z 6)
PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Hipermobilni nie są zwolnieni z rozciągania, jogi i rolowania, bo ich mięśnie są zmęczone i napięte tak samo, jak przeciętnych „sztywniaków”. (rys. Paweł Rzecki, Mirosław Łuckoś).
