REKLAMA

Czy bieganie to cudowny eliksir młodości? (1 z 2)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Jonathan Pushnik
Skuteczność biegania w zapobieganiu wielu chorobom i dolegliwościom związanym z wiekiem jest większa niż leków i suplementów - wynika z nowych badań naukowych (fot. Jonathan Pushnik)

REKLAMA

TOP 5
REKLAMA

NAJNOWSZE

PROMOCJE

Materace Curem z ambasadorem Mateuszem Kusznierewiczem

"Filozofia tej marki wpisuje się idealnie w mój niezwykle aktywny styl życia i dbałość o regenera...

BIEGI

Biegi na orientację: wyzwanie dla ciała i umysłu

Szukasz nowego wyzwania dla swoich mięśni i szarych komórek? Musisz spróbować biegów na orientację.

PROMOCJE

Ruszył PZU Cracovia Maraton 2020: tradycyjnie, wirtualnie i to-ge(t)-ther(e)

Aż trzy tygodnie potrwają wirtualne zmagania biegaczy na dystansach od 5 km do maratonu.

BIEGI

Znów to zrobiła: Peres Jepchirchir mistrzynią i rekordzistką świata!

Mistrzostwo i rekord świata w biegu kobiet - dla młodej Kenijki ten sezon to spełnienie marzeń.

ZDROWIE

Jak pozytywne myślenie pomaga wyjść z kontuzji?

Dopadła Cię kontuzja? Pozytywne nastawienie pozwoli Ci szybciej wrócić do zdrowia i treningów.

TRENING

Regeneracja po bieganiu: jak szybko odzyskać siły?

Jak po długich dystansach odzyskać energię, wrócić do normalnego życia i regularnego trenowania?

PROMOCJE

Już w weekend PKO Poznań Virtual Run. Zapisy wciąż trwają!

W Poznaniu zamiast półmaratonu i maraton organizatorzy zapraszają na biegi wirtualne na 4 dystans...

PROMOCJE

MŚ w półmaratonie: elita pobiegnie w Gdyni, amatorzy na całym świecie

Już w sobotę globalny wirtualny bieg na 21,0975 km towarzyszący mistrzostwom świata w półmaratonie.

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku