REKLAMA

Drabina Wałbrzyska, czyli ultra bieganie po swojemu (8 z 8)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Flip Gomułkiewicz
Bohaterowie artykułu i zdobywcy Drabiny Wałbrzyskiej: u góry po lewej - Jacek Niepala, u góry po prawej - Dawid Lulis, u dołu po lewej - Marcin Durkowski, u dołu po prawej - Grzegorz Soczomski (fot. Filip Gomułkiewicz)

REKLAMA

TOP 5
REKLAMA

NAJNOWSZE

TRENING

7 patentów na udany start w maratonie

Oto kilka rad, które zwiększą Twoje szanse na maratoński sukces już podczas najbliższego startu.

TRENING

Nowe cele biegowe: 6 dróg do odzyskania sensu biegania

Social media motywują i inspirują równie skutecznie, jak dołują i odbierają radość z biegania.

PROMOCJE

Bieg Firmowy blisko rekordu frekwencji. Wciąż trwają zapisy!

Tylko do 7 maja można zgłosić swoją firmę do udziału w charytatywnej sztafecie Biegu Firmowego.

DIETA

From Plants, czyli roślinne doładowanie dla biegaczy

Poznaj przepis na szybszą regenerację, większą odporność na stres i lepszą koncentrację.

SPRZĘT

ASICS METASPEED Sky: nowy rozdział w historii japońskiej marki (test)

Wróciłem do biegania w nowych butach ASICS na nogach i mówiąc szczerze… papcie mi spadły.

SPRZĘT

ASICS GEL-NIMBUS 23: bieganie w krainie komfortu (test)

Ten model to idealny but na codzienne spokojne treningi, podczas których najbardziej liczy się Tw...

SPRZĘT

Nowa kolekcja Dynafit DNA: ultralekki sprzęt do biegania w górach

Kiedy biegasz po górach każdy gram Twojego sprzętu ma znaczenie. Oto najnowsza kolekcja Dynafit D...

LUDZIE

Kilian Jornet kontra base jumper w wyścigu na szczyt i z powrotem

Dla Kiliana Jorneta każde wyzwanie jest dobre, jeśli tylko pozwoli mu sprawdzić, gdzie leży grani...

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku