Runner's World poleca:
![Buty do biegania Reebok Floatride Run Fast [RECENZJA]](https://www.runners-world.pl/media/lib/2590/c21348_fw18_floatride_run_fast_pro_3062-81327c2cdb5121b6393f683e8c474bd3.jpg)
REKLAMA
REKLAMA
TOP 5
- TRENING Jak biegać szybciej? Sposoby na podniesienie tempa biegu
- TRENING Plan na maraton: treningi 3 razy w tygodniu
- ZDROWIE Jaka jest Twoja waga idealna?
- BIEGI Maraton poniżej 2 godzin. Kto i gdzie złamie tę granicę?
- TRENING Trening plyometryczny. Zwiększ moc nóg [ĆWICZENIA]
- DIETA Schudnij na dobre: 5 reguł skutecznego odchudzania
- TRENING Na dobry początek: rozgrzewka przed bieganiem
- SPRZĘT Akcesoria, które zmieniły biegowy świat
- LUDZIE Kilian Jornet: człowiek, który wbiegł na Mt. Everest
- DIETA 10 złych nawyków żywieniowych biegaczy
REKLAMA
NAJNOWSZE
TRENING
Trening na 5 i 10 km na świetny debiut lub nową życiówkę
Jerzy Skarżyński stworzył dla RW plany, dzięki którym po 5 tygodniach debiutanci bez problemu dob...
LUDZIE
Wyzwanie RW Półmaraton 2019: wielki finał za nami!
Uczestnicy Wyzwania RW Półmaraton 2019 startem w PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie zwieńczyli 4 mie...
PROMOCJE
Marcin Lewandowski bije rekord na 1 milę z 1976 roku! (wideo)
Marcin Lewandowski na mityngu Diamentowej Ligi w Oslo po kapitalnym finiszu o ponad 3 sekundy pop...
1
TRENING
Trening do półmaratonu na nową życiówkę
Nasz 10-tygodniowy plan treningowy pozwoli Ci poprawić zarówno wytrzymałość, jak i szybkość - klu...
2
TRENING
Jak biegać latem, by realizować swoje cele?
Skwar? Wilgotność? Nawet przy 35 stopniach w cieniu możesz trenować do swojego najważniejszego st...
TRENING
Bieganie latem. Jak nie zgubić formy na wakacjach?
Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek, dzięki którym urlopowe przebieżki będą nagrodą, a nie...
LUDZIE
Road to UTMB: Świercu i Miki gonią ultra marzenia - cz. 3
Za Świercem i Mikim kolejne poważne sprawdziany formy przed UTMB i kolejne sukcesy - Marcin wygr...
PROMOCJE
Bartek Przedwojewski drugi na mecie legendarnej Zegamy!
W niedzielę 26-letni Bartłomiej Przedwojewski, zawodnik Salomon Suunto Team, zajął fantastyczne d...
