Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

Runner's World poleca:

Reebok Run Crew: przez społeczność do topowej formy!

Reebok Run Crew: przez społeczność do topowej formy!

Azjatyckie dania z makaronem: 3 przepisy dla biegaczy

Azjatyckie dania z makaronem: 3 przepisy dla biegaczy

Sprawne stawy: budowa, działanie, urazy

Sprawne stawy: budowa, działanie, urazy

RW Wyzwanie Maraton 2019

RW Wyzwanie Maraton 2019

Nowe auto z rabatem - sprawdź oferty!

Nowe auto z rabatem - sprawdź oferty! RABATY NAWET 30%

Trening na bieżni: szybkość, siła, spalanie tłuszczu

Trening na bieżni: szybkość, siła, spalanie tłuszczu

Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce. Fotorelacja - dzień pierwszy (43 z 45)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

Robert Bryliński i Patryk Adamczyk awansowali do półfinału biegu 400 m ppł. Eliminacji nie przeszedł Jakub Smoliński (ME w Amsterdamie / fot. Aleksandra Szmigiel-Wiśniewska)

POPRZEDNIE NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

Bieganie w zimie: dlaczego i jak startować w zawodach

TRENING

Bieganie w zimie: dlaczego i jak startować w zawodach

Zapisanie się zimą na bieg to dobry patent na utrzymanie motywacji do biegania, gdy zimno, ślisko...

Podsumowanie [felieton Jacka Fedorowicza]

LUDZIE

Podsumowanie [felieton Jacka Fedorowicza]

Już nigdy nie kupię butów do biegania! Koniec także z pisaniem o bieganiu, bo na ten temat powied...

9

Trening do maratonu dla średnio zaawansowanych

TRENING

Trening do maratonu dla średnio zaawansowanych

Jeżeli biegasz około 50 km tygodniowo i masz za sobą wybiegania powyżej 15 km, ten plan treningu ...

Nie wyrzucaj niczego! Zero waste w kuchni biegacza

DIETA

Nie wyrzucaj niczego! Zero waste w kuchni biegacza

Nie wyrzucaj skórek, liści i łodyg owoców i warzyw, które jesz. Niektóre z nich dostarczają skład...

Prawidłowa postawa: zadbaj o sylwetkę na co dzień

ZDROWIE

Prawidłowa postawa: zadbaj o sylwetkę na co dzień

Dobra postawa zwiększa pewność siebie, poprawia samopoczucie i wyniki biegowe. Zobacz, jak dbać o...

Papryka: dodaj ognia jedzeniu i podkręć metabolizm

DIETA

Papryka: dodaj ognia jedzeniu i podkręć metabolizm

Zobacz, jak umiejętnie - dla własnego bezpieczeństwa - wykorzystać paprykę w kuchni, dodając pika...

Patrycja Bereznowska: bieg życia w Dolinie Śmierci

LUDZIE

Patrycja Bereznowska: bieg życia w Dolinie Śmierci

Chociaż była pierwszą Polką, która wystartowała w Badwater 135, to już w debiucie wygrała ten 217...

1

Najlepszy sprzęt do biegania 2019 - przegląd RW

SPRZĘT

Najlepszy sprzęt do biegania 2019 - przegląd RW

Oto 17 świetnych produktów dla biegaczy, wybranych dla Was przez redaktorów RW spośród wszystkich...

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Runmageddon Global: pot, łzy i wielka przygoda

Runmageddon Global: pot, łzy i wielka przygoda

Biegną przez Saharę w Runmageddonie Global naszpikowani elektroniką sportową, a tu z jaskiń wychodzą nomadzi i ciekawie przyglądają się sportowcom. To na Adamie zrobiło największe wrażenie. Ewelina przywiozła sobie z namiotu na Saharze korespondencyjną przyjaźń. A Krzysztof z Kaukazu zapamiętał nieprzespane – z emocji – noce. Wszyscy mają za sobą starty w Runmageddonach – najpopularniejszym w Polsce cyklu biegów przeszkodowych, który jako Runmageddon Global rusza teraz na podbój świata.