Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

Runner's World poleca:

Rozgrzewka przed bieganiem zimą

Rozgrzewka przed bieganiem zimą

Ketorewolucja: czy ciała ketonowe zrobią z nas superbiegaczy?

Ketorewolucja: czy ciała ketonowe zrobią z nas superbiegaczy?

Joga po bieganiu: trening wzmacniający i rozciąganie w jednym

Joga po bieganiu: trening wzmacniający i rozciąganie w jednym

Prototypowe buty i grube podeszwy zakazane przez World Athletics!

Prototypowe buty i grube podeszwy zakazane przez World Athletics!

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

4 dobre powody, by biegać w zawodach

4 dobre powody, by biegać w zawodach

Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce. Fotorelacja - dzień pierwszy (43 z 45)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

Robert Bryliński i Patryk Adamczyk awansowali do półfinału biegu 400 m ppł. Eliminacji nie przeszedł Jakub Smoliński (ME w Amsterdamie / fot. Aleksandra Szmigiel-Wiśniewska)

POPRZEDNIE NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

Jak pozytywne myślenie ułatwia wyjście z kontuzji

ZDROWIE

Jak pozytywne myślenie ułatwia wyjście z kontuzji

Od Twojego psychicznego nastawienia zależy w dużej mierze, jak szybko i sprawnie wrócisz po kontu...

forBET oficjalnym partnerem Runmageddonu

PROMOCJE

forBET oficjalnym partnerem Runmageddonu

Polska firma bukmacherska, która łączy pasję do sportu z rozrywką, podejmuje nowe wyzwanie. Z poc...

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

TRENING

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

Jaki dystans jest najlepszy dla Ciebie - szybkie 5 km, wymagający maraton, a może coś pomiędzy? P...

Czy odwodnienie może być korzystne dla biegaczy?

DIETA

Czy odwodnienie może być korzystne dla biegaczy?

Prowadzone przez wiele lat badania dowodzą, że lekkie odwodnienie wcale nie musi biegacza spowaln...

1

Prototypowe buty i grube podeszwy zakazane przez World Athletics!

SPRZĘT

Prototypowe buty i grube podeszwy zakazane przez World Athletics!

Od 1 maja biegacze z elity nie będą mogli startować w prototypowych butach w oficjalnych zawodach...

Trening dla zabieganych do biegu na 10 km i półmaratonu

TRENING

Trening dla zabieganych do biegu na 10 km i półmaratonu

Dzięki tym planom treningowym dla wiecznie zajętych przygotujesz się do świetnego startu w biegu ...

Ketorewolucja: czy ciała ketonowe zrobią z nas superbiegaczy?

DIETA

Ketorewolucja: czy ciała ketonowe zrobią z nas superbiegaczy?

Na rynek suplementów przebojem wdarł się nowy preparat, którego producent, start-up z Kalifornii,...

Piotr Hercog: ultraprzygody od pustyni po Syberię

LUDZIE

Piotr Hercog: ultraprzygody od pustyni po Syberię

Dla Piotra Hercoga naprawdę „sky is the limit”, a życie i kariera sportowa są nieustającym pasmem...

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Wojtas Biegacz Stopowicz, czyli okazją na trening

Wojtas Biegacz Stopowicz, czyli okazją na trening

Sposobów na bieganie są setki, jeśli nie tysiące, ale coraz trudniej o coś naprawdę oryginalnego. Wojtek Nowacki z Bytomia znalazł jednak metodę unikatową nawet w skali świata. Na treningi regularnie jeździ... autostopem!