Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

Runner's World poleca:

Wyzwanie Runner's World - Maraton 2020 - Ruszyły zapisy!

Wyzwanie Runner's World - Maraton 2020 - Ruszyły zapisy!

Nowe ultra życie, czyli 100 Ironmanów w 100 dni

Imprezy biegowe w czasach pandemii: przetrwa tylko połowa?

Reebok RUN CREW zaprasza na wspólne treningi online

Pozytywne afirmacje: zaprogramuj się na zwycięstwo

Bieganie a koronawirus: czy można biegać? Rząd łagodzi przepisy

Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce. Fotorelacja - dzień trzeci (44 z 51)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

Rywalizację na 10 000 metrów zdominowali Turcy kenijskiego pochodzenia (ME w Amsterdamie / fot. Aleksandra Szmigiel-Wiśniewska)

POPRZEDNIE NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

3 niebiegowe problemy biegaczy: psy, kierowcy, pseudokibice

3 niebiegowe problemy biegaczy: psy, kierowcy, pseudokibice

TRENING

3 niebiegowe problemy biegaczy: psy, kierowcy, pseudokibice

Gdy biegamy na świeżym powietrzu, czasem napotykamy na mało „sportowe” wyzwania.

Debiut w maratonie: kompletny plan treningowy i 8 złotych zasad przygotowań

Debiut w maratonie: kompletny plan treningowy i 8 złotych zasad przygotowań

TRENING

Debiut w maratonie: kompletny plan treningowy i 8 złotych zasad przygotowań

Oto 8 podstawowych reguł przygotowań do maratonu i plan treningowy na super debiut w maratonie.

Ava Hygienic Line: aktywne jony srebra kontra drobnoustroje

Ava Hygienic Line: aktywne jony srebra kontra drobnoustroje

PROMOCJE

Ava Hygienic Line: aktywne jony srebra kontra drobnoustroje

Hygienic Line Intensive Protection to nowa linia antybakteryjna Ava z aktywnymi jonami srebra.

ASICS Metasprint z nagrodą za zaawansowane technologie

ASICS Metasprint z nagrodą za zaawansowane technologie

PROMOCJE

ASICS Metasprint z nagrodą za zaawansowane technologie

Marka ASICS wyróżniona za zaawansowane technologie zastosowane w modelu Metasprint.

SOTI Natural rapuje i pomaga w walce z koronawirusem

SOTI Natural rapuje i pomaga w walce z koronawirusem

PROMOCJE

SOTI Natural rapuje i pomaga w walce z koronawirusem

Wyzwanie Hot16challenge, służące walce z koronawirusem, dotarło już m.in. do branży spożywczej.

Kleszcze kontra biegacze: 9 rad, jak się chronić przed pasożytem

Kleszcze kontra biegacze: 9 rad, jak się chronić przed pasożytem

ZDROWIE

Kleszcze kontra biegacze: 9 rad, jak się chronić przed pasożytem

Jak bezpiecznie biegać i jak postępować, jeśli temu pasożytowi uda się dorwać do Twojej skóry.

Plogging według Dajany, czyli bieganie i sprzątanie w jednym

Plogging według Dajany, czyli bieganie i sprzątanie w jednym

LUDZIE

Plogging według Dajany, czyli bieganie i sprzątanie w jednym

Dajana Kłosowska z Nowej Rudy na jednym biegowym treningu potrafi zebrać dwa worki śmieci!

Jak zrzucić wagę? 45 patentów nie tylko dla biegaczy

Jak zrzucić wagę? 45 patentów nie tylko dla biegaczy

DIETA

Jak zrzucić wagę? 45 patentów nie tylko dla biegaczy

45 sposobów na jedno skuteczne odchudzanie: przebiegłe sztuczki, sprytne triki, cwane zagrania i....

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Garmin Coach: Twój pierwszy trener biegania

Garmin Coach: Twój pierwszy trener biegania

Pandemia koronawirusa od wielu tygodni uniemożliwia nam korzystanie z siłowni i innych obiektów sportowych. W tym trudnym czasie bieganie pozostaje jednym z niewielu sposobów utrzymywania codziennej aktywności fizycznej - również dla osób, które zazwyczaj uprawiają inne dyscypliny. A wirtualny trener Garmin Coach może być świetnym sposobem na systematyczne trenowanie, które pozwoli robić szybkie postępy bez popełniania bolesnych błędów.