Runner's World poleca:

25 rad, jak znaleźć czas na bieganie

10 metod ucieczki przed kontuzją

Rekordowe adidas adizero adios Pro debiutują w wersji Sunrise Bliss

25 ciekawych pytań o bieganie do ekspertów RW

Posiłek przedstartowy biegacza: stara i nowa szkoła

Najpiękniejsze ścieżki biegowe RW - cz. 4

Scott Jurek: mistrz ultramaratonu, król bólu (5 z 8)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

Z rodzinnego albumu: Scott Jurek w drodze po swoje pierwsze wielkie zwycięstwo - bieg Minnesota Voyageur Trail Ultra 50, 1994 rok (fot. archiwum prywatne)

POPRZEDNIE NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

7 grzechów głównych odchudzania przez bieganie

7 grzechów głównych odchudzania przez bieganie

DIETA

7 grzechów głównych odchudzania przez bieganie

Podpowiadamy, na co szczególnie uważać przy zrzucaniu zbędnych kilogramów dzięki bieganiu.

PROMOCJE

ASICS odświeża logo i rusza z globalną akcją charytatywną

adidas przedstawił najnowszą edycję kultowego modelu Ultraboost

adidas przedstawił najnowszą edycję kultowego modelu Ultraboost

PROMOCJE

adidas przedstawił najnowszą edycję kultowego modelu Ultraboost

Ultraboost 21 to zupełnie nowy but, łącząca wyrazisty, nowy design z najnowszymi technologiami.

TomTom Go Navigation: GPS zawsze pod ręką

TomTom Go Navigation: GPS zawsze pod ręką

ELEKTRONIKA

TomTom Go Navigation: GPS zawsze pod ręką

Aplikacja TomTom Go Navigation to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy cenią niezależność. A ta...

15 pewnych spalaczy tłuszczu

15 pewnych spalaczy tłuszczu

DIETA

15 pewnych spalaczy tłuszczu

Oto dodatki do dietetycznej układanki, które pomogą Ci odzyskać szczupłą sylwetkę i dobrą formę.

Jak siedzieć przed komputerem: 12 zasad pracy za biurkiem

Jak siedzieć przed komputerem: 12 zasad pracy za biurkiem

ZDROWIE

Jak siedzieć przed komputerem: 12 zasad pracy za biurkiem

Jak siedzieć przy komputerze, by nie szkodzić swemu zdrowiu i nie niweczyć efektów treningów.

10 ćwiczeń dla biegaczy na rozgrzewkę i wyciszenie

10 ćwiczeń dla biegaczy na rozgrzewkę i wyciszenie

TRENING

10 ćwiczeń dla biegaczy na rozgrzewkę i wyciszenie

Oto ćwiczenia, które możesz wykonać przed i po bieganiu, aby Twój trening biegowy był kompletny.

Khardung La Challenge: ultramaraton po Dachu Świata

Khardung La Challenge: ultramaraton po Dachu Świata

BIEGI

Khardung La Challenge: ultramaraton po Dachu Świata

Ultramaraton w Himalajach na wysokości 5000 metrów to wyzwanie, któremu nie sposób się oprzeć.

REKLAMA