Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Runner's World poleca:

Speed Squad: ambitny projekt adidas Runners Warsaw

Biegowe Zdjęcie Roku 2018 - poznaj prace zwycięzców! WYNIKI KONKURSU

RW Wyzwanie Maraton 2019

Nocny Kusy 2019. Zgłoś drużynę i pobiegnij w sztafecie!

Nowe auto z rabatem - sprawdź oferty! RABATY NAWET 30%

Wyzwanie RW Półmaraton 2019

Złota sztafeta: Aniołki zabrały nas do nieba (1 z 9)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

Iga Baumgart-Witan, Małgorzata Hołub-Kowalik, Justyna Święty-Ersetic i Martyna Dąbrowska, czyli dwie trzecie składu naszej złotej sztafety 4x400 m kobiet (fot. Aleksandra Szmigiel)

NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

LUDZIE

Road to UTMB: Świercu i Miki gonią ultra marzenia - cz. 4

W poprzedniej części cyklu Road to UTMB Marcin i Mikołaj zwiedzali dalekie krainy. W czerwcu znów...

LUDZIE

Warszawski Biegacz: najszybszy na świecie menedżer IT

Jest amatorem, biega raptem 11 lat, a dwa lata temu był najlepszym biegaczem na świecie w zawodac...

BIEGI

Bieg Katorżnika: mieszanie z błotem na własne życzenie

Trasy większości biegów wytyczane są w miastach, co doprowadza do szału kierowców. Podczas Biegu ...

TRENING

Jak mogą trenować bieganie dzieci?

Rodzice, trzymajcie się od swoich pociech z daleka! Bieganie dzieci to zupełnie inna sprawa niż n...

LUDZIE

Turia Pitt: Nic mnie nigdy nie zatrzyma

Koszmarne obrażenia całego ciała w pożarze buszu nie złamały ducha Turii Pitt. Wręcz przeciwnie -...

TRENING

Trening na 5 i 10 km na świetny debiut lub nową życiówkę

Jerzy Skarżyński stworzył dla RW plany, dzięki którym po 5 tygodniach debiutanci bez problemu dob...

LUDZIE

Wyzwanie RW Półmaraton 2019: wielki finał za nami!

Uczestnicy Wyzwania RW Półmaraton 2019 startem w PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie zwieńczyli 4 mie...

PROMOCJE

Marcin Lewandowski bije rekord na 1 milę z 1976 roku! (wideo)

Marcin Lewandowski na mityngu Diamentowej Ligi w Oslo po kapitalnym finiszu o ponad 3 sekundy pop...

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

RW Wyzwanie Maraton 2019

Wyzwanie Runner's World to projekt, w ramach którego w ostatnich latach pomogliśmy już setkom biegaczy przygotować się do startów w półmaratonach i maratonach. Podczas Wyzwania RW Maraton 2019 pod okiem naszych trenerów 50 biegaczek i biegaczy przez blisko 4 miesiące pracować będzie nad tym, aby zaliczyć najlepszy wynik w życiu na dystansie 42,195 km, a punktem kulminacyjnym akcji będzie start 20 października w 20. PKO Poznań Maratonie.