Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

Runner's World poleca:

Tomasz Adamczyk: 100 km dla SOS Wioski Dziecięce

Tomasz Adamczyk: 100 km dla SOS Wioski Dziecięce

Tomasz Adamczyk: 100 km dla SOS Wioski Dziecięce

Tomasz Adamczyk: 100 km dla SOS Wioski Dziecięce

Czy odwodnienie może być korzystne dla biegaczy?

Czy odwodnienie może być korzystne dla biegaczy?

Wojtas Biegacz Stopowicz, czyli okazją na trening

Wojtas Biegacz Stopowicz, czyli okazją na trening

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

Probiotyki: klucz do lepszego zdrowia i biegowej formy

Probiotyki: klucz do lepszego zdrowia i biegowej formy

Złota sztafeta: Aniołki zabrały nas do nieba (1 z 9)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

Iga Baumgart-Witan, Małgorzata Hołub-Kowalik, Justyna Święty-Ersetic i Martyna Dąbrowska, czyli dwie trzecie składu naszej złotej sztafety 4x400 m kobiet (fot. Aleksandra Szmigiel)

NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

Test butów do biegania - zima 2019/2020

SPRZĘT

Test butów do biegania - zima 2019/2020

Przetestowaliśmy 78 par nowych modeli, by pomóc Ci w wyborze butów idealnych dla Twoich stóp. Tra...

Tomasz Adamczyk: 100 km dla SOS Wioski Dziecięce

LUDZIE

Tomasz Adamczyk: 100 km dla SOS Wioski Dziecięce

Tomek jako siedmiolatek trafił do SOS Wioski Dziecięcej w Siedlcach. Wychowywał się tam, bo rodzi...

Joshua Cheptegei o 27 sekund poprawił rekord świata na 5 km!

PROMOCJE

Joshua Cheptegei o 27 sekund poprawił rekord świata na 5 km!

Joshua Cheptegei złamał granicę 13 minut w ulicznym biegu na 5 km podczas zawodów Monaco Run 5K, ...

1

Under Armour HOVR Machina: biegaj jak maszyna

SPRZĘT

Under Armour HOVR Machina: biegaj jak maszyna

Czy Under Armour podarował nam biegowego świętego Graala, który nie tylko daje amortyzację trenin...

Jak pozytywne myślenie ułatwia wyjście z kontuzji

ZDROWIE

Jak pozytywne myślenie ułatwia wyjście z kontuzji

Od Twojego psychicznego nastawienia zależy w dużej mierze, jak szybko i sprawnie wrócisz po kontu...

forBET oficjalnym partnerem Runmageddonu

PROMOCJE

forBET oficjalnym partnerem Runmageddonu

Polska firma bukmacherska, która łączy pasję do sportu z rozrywką, podejmuje nowe wyzwanie. Z poc...

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

TRENING

Maratony, średnie dystanse, sprinty: jakie biegi są idealne dla Ciebie?

Jaki dystans jest najlepszy dla Ciebie - szybkie 5 km, wymagający maraton, a może coś pomiędzy? P...

Czy odwodnienie może być korzystne dla biegaczy?

DIETA

Czy odwodnienie może być korzystne dla biegaczy?

Prowadzone przez wiele lat badania dowodzą, że lekkie odwodnienie wcale nie musi biegacza spowaln...

1

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Jak pozytywne myślenie ułatwia wyjście z kontuzji

Jak pozytywne myślenie ułatwia wyjście z kontuzji

Od Twojego psychicznego nastawienia zależy w dużej mierze, jak szybko i sprawnie wrócisz po kontuzji do zdrowia i formy - wynika z najnowszych badań. Zaprzęgnij naukę w proces leczenia i rehabilitacji, aby sprytnie ograć kontuzję i stanąć na nogi szybciej niż wańka-wstańka.