Kalkulator międzyczasów na zawody
Żeby stworzyć sobie opaskę z międzyczasami, wystarczy wpisać Twój docelowy czas na danym dystansie.
Runner's World poleca:
REKLAMA
NAJNOWSZE
SPRZĘT
The North Face VECTIV: uniwersalna terenówka (test RW)
Te buty są jak dobre auto terenowe: pokonają każdą przeszkodę, zapewniając przy tym sporo komfortu.
![RW Camp 2021: przyjechali, trenowali, wygrali! [wideorelacja]](https://www.runners-world.pl/home_images/67457/270x124.jpg?v=1635369383)
![RW Camp 2021: przyjechali, trenowali, wygrali! [wideorelacja]](https://www.runners-world.pl/home_images/67457/560x370.jpg?v=1635369359)
BIEGI
RW Camp 2021: przyjechali, trenowali, wygrali! [wideorelacja]
Podsumowanie wyjątkowo udanego RW Camp 2021 w efektownym filmowym skrócie!
PROMOCJE
Triumph 19: najlepiej amortyzowane buty treningowe Saucony
Najnowsza edycja modelu Triumph to but biegowy z największą amortyzacją w ofercie marki Saucony. ...
TRENING
Trening ekscentryczny: większa elastyczność, siła i wytrzymałość mięśni
To lepsza metoda rozciągania, wzmacniania i ochrony mięśni przed urazami niż klasyczny streczing.
SPRZĘT
Staniki sportowe do biegania: przegląd biustonoszy - jesień/zima 2021
Oto 16 najnowszych modeli staników sportowych z różnych półek cenowych - do biegania i nie tylko.
LUDZIE
Najpiękniejsze ścieżki biegowe RW - cz. 9
Oto kolejne porcja zdjęć z pięknych miejsc, w których Czytelnicy i redaktorzy RW mieli okazję bie...
ZDROWIE
Jak bieganie wpływa na Twój mózg?
Jak bieganie wpływa na myślenie, pamięć i nastrój? Czy biegacze są mądrzejsi od kanapowców?
BIEGI
Podsumowanie RW Camp 2021: wielki powrót do biegania
RW Camp 2021 potwierdził, że pandemia zmieniła biegaczy, ale mamy te same problemy i marzenia.
