[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.0

Ewa Wachowicz: Przyjaciele są moją największą motywacją

Motywuje kobiety, podziwia Andrzeja Bargiela, zdobywa najwyższe wulkany świata. Waha się jedynie przy wyborze między bieganiem a gotowaniem. W rozmowie z Runner’s World opowiada o swoich biegowych początkach, sukcesach i marzeniach.

Ewa gotuje i biega. „Bieganie, gotowanie i góry to trzy bardzo ważne dla mnie światy. Cieszę się, że mogę je w swoim życiu połączyć” - mówi Ewa (fot. Jacek Heliasz).

Ewa Wachowicz

Miss Polonia 1992 i III Wicemiss Świata. Rzeczniczka rządu Waldemara Pawlaka. Przez 10 lat produkowała serię „Podróże kulinarne Roberta Makłowicza”. W telewizji Polsat prowadzi program „Ewa gotuje”. Jurorka polskiej edycji „Top Chef”. Podróżuje i wspina się na najwyższe wulkany kontynentów. Do korony brakuje jej tylko Antarktydy.

Zaczęłam biegać...

…po zdobyciu Mount Kenia. Mój przewodnik Kris Jackowski, z którym chodzę po górach większych i mniejszych, zasugerował, że przed wejściem na Kilimandżaro powinnam do aerobów włączyć bieganie. Spodobało mi się! Polubiłam te treningi. Potem już zawsze brałam buty biegowe w każdą podróż i poznawałam nowe miejsca, truchtając.

Mój najlepszy bieg

Regularnie startuję w Biegu o Puchar Radia RMF na Kopiec Kościuszki. 3 lata temu zajęłam w generalce miejsce w dwusetce! Mocno padał deszcz, więc byłam bardzo dumna z tego wyniku.

Niezwykły start

Biorę udział w katowickich biegach „Zdążyć przed rakiem”, promujących profilaktykę badań piersi. Cieszę się, bo udało mi się zmobilizować do startu moje koleżanki, które na co dzień nie biegają. Obiecałam im, że nie będziemy gnać, tylko pokonamy trasę nieco wolniejszym tempem.

Moje trasy

Lubię biegać przy Błoniach Krakowskich, szczególnie odcinek wzdłuż rzeki Rudawy. Mostki, równa ścieżka po naturalnym podłożu – moje tereny i kultowe miejsce w Krakowie. Ale chyba jeszcze bardziej lubię Lasek Wolski z jego pagórkami.

Zwykle jem...

..zdrowo. Przed porannym treningiem jem banana lub jabłko albo piję świeży sok marchwiowy. Po treningu znów sok lub owoc, a potem porządne śniadanie, np. 3 jajka sadzone lub gotowane.

Zobacz też: Znani biegają: sprawdź czy biegasz szybciej od celebrytów!

Gotowanie czy bieganie?

Ach… A muszę wybierać?

Ulubiona pora roku

Wiosna, szczególnie maj, kiedy wszystko kwitnie i pachnie, ale jest jeszcze przyjemnie chłodno.

5 czy 10 km?

Wolę piątki.

Czapka czy opaska?

Zimą kolorowa czapka.

Patent na mobilizację

Przyjaciele! Bardzo lubię treningi ze znajomymi. Wystarczy jeden telefon: „Biegamy?”. I już pędzę.

Biegowy cel

Andrzej Bargiel wbiegł na Elbrus, a ja na niego tylko weszłam, więc może uda mi się wbiec chociaż na Kasprowy Wierch.

RW 03/2017

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij