Usain Bolt: Jeszcze zadziwię świat

Czy po niespodziewanej dyskwalifikacji w finałowym biegu na 100 m podczas mistrzostw świata w 2011 roku najszybszy człowiek na Ziemi nadal ma siłę i zapał, aby sięgać po złote medale i bić rekordy? RW spotkał się z nim, by to sprawdzić.
Usain Bolt - Runners World Corbis
- Jeśli tego lata zdobędę 3 złote medale olimpijskie, stanę się żywą legendą - i ta myśl bardzo mi się podoba - mówi Usain Bolt. (fot. Corbis)

Czego spodziewać się w Londynie po najszybszym człowieku świata? "Rekordów i złotych medali. Trzy złota na 100, 200 i 4 x 100 m to absolutne minimum, którego od siebie oczekuję. Jako sprinter szczyt możliwości osiągnę za dwa lata, ale wtedy nie ma igrzysk, więc muszę się spiąć teraz. Zamierzam pobiec 100 m w 9,4 s i 200 m poniżej 19 s. Mam zamiar ponownie zaskoczyć świat".

Wyspa skarbów

Dlaczego Jamajka, na której mieszkają tylko 2 mln ludzi, zdominowała świat sprintu?

 1.

Etyka i lepsze życie

"Wbrew obiegowej opinii, że Jamajczycy dość swobodnie podchodzą do swoich obowiązków, etos pracy jest tutaj bardzo silny. Jesteśmy biednym krajem i jedynym sposobem na wyjście z ubóstwa jest praca. Ludzie chcą naśladować lekkoatletów nie tylko ze względu na sławę, ale także dlatego, że dla wielu sport jest jedyną drogą do lepszego życia. Każdy tutejszy biegacz, od Asafy Powella po 14-letniego zawodnika szkolnej drużyny lekkoatletycznej, w bieganie sprintów wkłada całe swoje serce. Cała wyspa ma  fioła na punkcie szybkiego biegania" - mówi Ricky Simms, agent Bolta i dyrektor Pace Sports Management,  firmy zajmującej się dziewięcioma jamajskimi sprinterami.

 2.

Talenty szkolimy u siebie

"Wiele lat pracowaliśmy nad stworzeniem kultury sukcesu. Jednym z przykładów są The Champs – doroczne krajowe mistrzostwa międzyszkolne. Do tego dochodzi wsparcie mediów (relacje radiowe i telewizyjne) oraz publiczne do finansowanie. Część tych pieniędzy idzie na szkolenie trenerów. Wielu z nich mogłoby trenować najlepszych sportowców na świecie, ale zostają, żeby pracować z młodzieżą. Trener Bolta, Glen Mills, trenuje również dzieciaki. Kiedy nie mieliśmy takiego zaplecza szkoleniowego, nasi zawodnicy wyjeżdżali za granicę. Jako reprezentanci innych krajów skończyli: Donovan Bailey (Kanada), Sanya Richards (USA), Linford Christie (Wielka Brytania) i Ben Johnson (Kanada)" - opowiada Albert "Frano" Francis, kluczowa postać jamajskiej lekkoatletyki.

 3.

Szkoła życia

"Jamajskie dzieci od najmłodszych lat uczą się, jak radzić sobie ze stresem. Co weekend w całym kraju organizowanych jest do 300 szkolnych imprez lekkoatletycznych, w czasie których odbywa się około tysiąca biegów na 100 m. Co więcej, The Champs jest tak dużą imprezą, że gdy nadchodzi czas  finałów, dzieciom przygląda się 30 000 widzów i międzynarodowe media" - mówi Grace Jackson, wiceprezes JAAA, która jako sprinterka podczas igrzysk w Seulu zdobyła srebrny medal na 200 metrów.

Liczy się każda milisekunda

Runner's World postanowił podejść stricte naukowo do tematu bicia rekordów, aby ustalić, co jest potrzebne, aby rekord świata w sprincie na 100 metrów został jeszcze bardziej wyśrubowany. Dowiedzieliśmy się, że do poprawienia fantastycznego rezultatu Jamajczyka z mistrzostw świata w Berlinie nawet o 0,13 sekundy może przyczynić się kombinacja trzech czynników. Profesor matematyki z Cambridge pokazuje, opierając się na konkretnych dowodach, jak Bolt może poprawić wynik z 9,58 s na 9,45 s...

• Czas reakcji. "Czas reakcji Bolta jest zaskakująco słaby. Gdyby zareagował na strzał startera tak szybko, jak to możliwe bez popełnienia falstartu, czyli w ciągu 0,10 s, mógłby zaoszczędzić 0,05 sekundy".

• Z wiatrem. "Bolt pobił rekord w Berlinie dzięki pomocy łagodnego (0,9 m/s) wiatru w plecy. Gdyby wykorzystał najmocniejszy dopuszczalny wiatr o sile 2 m/s, mógłby zaoszczędzić kolejne 0,05 sekundy".

• Wysokość. "Im wyżej, tym powietrze stawia mniejszy opór (niższa gęstość). Dlatego rekordy świata uznawane są na bieżniach poniżej 1000 m n.p.m. Maksymalna dopuszczalna wysokość dałaby jeszcze 0,03 sekundy".

Konkurencja Usaina Bolta w Londynie

Główni rywale Bolta do podium na igrzyskach olimpijskich w Londynie:

 

Asafa Powell

Jamajka

Walter Dix

USA

Tyson Gay

USA

Christophe Lemaitre

Francja

Wiek: 29 lat

Rekord 100 m: 9,72

Rekord 200 m: 19,90

Rekordy sezonu 2011: 9,78; 20,55

Wiek: 26 lat

Rekord 100 m: 9,88

Rekord 200 m: 19,53

Rekordy sezonu 2011: 9,94; 19,53

Wiek: 29 lat

Rekord 100 m: 9,69

Rekord 200 m: 19,58

Rekord sezonu 2011: 9,79

Wiek: 22 lata

Rekord 100 m: 9,92

Rekord 200 m: 19,80

Rekordy sezonu 2011: 9,92; 19.80

Pokonał Bolta?

Tak (Sztokholm, 2008, 100 m)

Pokonał Bolta?

Tak, ale po dyskwalifikacji (Daegu, 2011, 100 m)

Pokonał Bolta?

Tak (Sztokholm, 2010, 100 m; Osaka, 2007, 200 m)

Pokonał Bolta?

Tak, ale po dyskwalifikacji (Daegu, 100 m)

 

RW 07/2012

1 2 3
STRONA 3 z 3
Zobacz również:
Żeby biegać szybko, bezboleśnie i efektywnie, potrzebujesz harmonijnej współpracy tułowia z nogami - a kluczem do niej jest prawidłowa praca bioder. Zwiększ zakresy ruchu, popraw siłę i zyskaj nowe umiejętności, by kontrolować swoje biodra i lepiej biegać.
ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA