Jak wiązać buty do biegania? Techniki wiązania sznurowadeł
Obcierają Cię buty? Rozwiązaniem może być po prostu zmiana sposobu sznurowania. Oto 4 techniki, dzięki którym unikniesz najczęstszych problemów, jakie możesz odczuć na własnej nodze. Takie małe zmiany mogą spowodować wielką różnicę w komforcie biegu.
Marek Dudziński2015-03-01
Runner's World
Sprawdź różne techniki wiązania butów (rys. Charlie Layton).
Wszystko było jak w regulaminie: odwiedziny w dobrym sklepie z butami do biegania, pół dnia przymierzania i w końcu kupno idealnie pasującej pary. Więc dlaczego Cię obcierają? Nawet jeżeli buty idealnie pasują do Twojego podbicia i sprawdzają się podczas codziennych treningów, to czasem, szczególnie przy długich dystansach, coś bywa nie tak.
REKLAMA
Rozwiązaniem może być po prostu zmiana sposobu sznurowania. Oto cztery proste techniki, dzięki którym unikniesz najczęstszych problemów, jakie możesz odczuć na własnej nodze. Takie małe zmiany mogą spowodować kolosalną różnicę w komforcie biegu.
Rozglądasz się za strojem do biegania? W nowej kolekcji Mosquito Move znajdziesz coś dla siebie.
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka.
Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
Komentarze