Oto podstawowe kryteria, jakie należy wziąć pod uwagę podczas poszukiwania odpowiedniego dla siebie plecaka lub kamizelki do biegania:
System nawadniania
Obecnie najczęściej masz dwie opcje do wyboru: jeden duży pojemnik (bukłak) albo kieszeń na miękkie buteleczki (softflaski). Pojemniki są zwykle z długim wężykiem i pozwalają na zabranie ze sobą większej ilości płynu, zazwyczaj powyżej 1 litra - z reguły transportujesz je na plecach. Miękkie buteleczki są w różnych rozmiarach i jeśli lubisz mieć ze sobą i wodę, i izotonik, to pozwalają bez problemu zabrać oba płyny - można je umieścić zarówno z tyłu, jak i w kieszeniach z przodu.
Pojemność
Wycieniowane, minimalistyczne plecaki czy kamizelki przydają się na długie wybiegania czy starty, bo pomieszczą właściwie tylko wodę, żele i może lekką kurtkę. Te o pojemności od 4 do 12 litrów przydają się nie tylko na zawodach, ale też podczas dłuższych wypraw. Największe plecaki (nowa kategoria – fastpack) zacierają już granicę między bieganiem a turystyką, oferując zarówno dużą pojemność na plecach, jak i sporo kieszeni na przodzie.
Dopasowanie
Możesz mieć klasyczne rozwiązanie z główną kieszenią na plecach, ale wiele firm idzie w kierunku kamizelek, w których miejsce na przechowanie jest praktycznie wszędzie. Są lekkie, rozciągliwe i pozwalają równomiernie rozłożyć obciążenie, by nie latały z boku na bok. Ponadto zapewniają łatwy dostęp do każdego miejsca bez konieczności ich zdejmowania.
