Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

Runner's World poleca:

Biegowe Zdjęcie Roku 2018 - wygraj atrakcyjne nagrody!

Biegowe Zdjęcie Roku 2018 - wygraj atrakcyjne nagrody!

Dlaczego biegacze powinni uprawiać CrossFit

Dlaczego biegacze powinni uprawiać CrossFit

Wyzwanie RW Półmaraton 2019

Wyzwanie RW Półmaraton 2019

Buty do biegania Reebok Floatride Run Fast [RECENZJA]

Buty do biegania Reebok Floatride Run Fast [RECENZJA]

10-tygodniowy trening do półmaratonu dla początkujących

10-tygodniowy trening do półmaratonu dla początkujących

Jak zacząć biegać? Spróbuj fitness walking

Jak zacząć biegać? Spróbuj fitness walking

TRENING

Plan treningowy na 10 km: szybka „dycha” w 8 tygodni na bieżni

TRENING

Plan treningowy na 10 km: szybka „dycha” w 8 tygodni na bieżni

1

Rozgrzewka przed biegiem na mrozie - ćwiczenia

TRENING

Rozgrzewka przed biegiem na mrozie - ćwiczenia

Ćwiczenia na stabilizację ciała: trening bez wahania

TRENING

Ćwiczenia na stabilizację ciała: trening bez wahania

6. Słupski Bieg Niepodległości - biegiem dla Niepodległej! [11.11.2018, 10 km]

TRENING

6. Słupski Bieg Niepodległości - biegiem dla Niepodległej! [11.11.2018, 10 km]

Cena sukcesu [FELIETON REDAKTORA NACZELNEGO]

TRENING

Cena sukcesu [FELIETON REDAKTORA NACZELNEGO]

Biegaj jeszcze szybciej: 6 zasad robienia postępów

TRENING

Biegaj jeszcze szybciej: 6 zasad robienia postępów

Koniec sezonu? Biegaj dalej, nie odpuszczaj!

TRENING

Koniec sezonu? Biegaj dalej, nie odpuszczaj!

Czy bieganie jest drogie? W co zainwestować, by zbudować wysoką formę?

TRENING

Czy bieganie jest drogie? W co zainwestować, by zbudować wysoką formę?

1

Jak biegać jesienią i zimą? Trening a niepogoda

TRENING

Jak biegać jesienią i zimą? Trening a niepogoda

1

Plan treningowy na 5 km: od zera do życiówki w 8 tygodni

TRENING

Plan treningowy na 5 km: od zera do życiówki w 8 tygodni

15 pytań (i odpowiedzi) o bieganie, które wstydzicie się zadać

TRENING

15 pytań (i odpowiedzi) o bieganie, które wstydzicie się zadać

Wpływ psychiki na wyniki. Myśl szybko, biegaj jeszcze szybciej

TRENING

Wpływ psychiki na wyniki. Myśl szybko, biegaj jeszcze szybciej

Jak odzyskać motywację do biegania w środku sezonu?

TRENING

Jak odzyskać motywację do biegania w środku sezonu?

Jak uprawiać sport przez całe życie? Zasady biegania w każdym wieku

TRENING

Jak uprawiać sport przez całe życie? Zasady biegania w każdym wieku

Zimowy bieg w ciepłych krajach – jak się przygotować?

TRENING

Zimowy bieg w ciepłych krajach – jak się przygotować?

Jak bieganie wpływa na dobre samopoczucie?

TRENING

Jak bieganie wpływa na dobre samopoczucie?

Bieg na haju: jak doznać euforii biegacza?

TRENING

Bieg na haju: jak doznać euforii biegacza?

Wzmocnienie mięśni i stawów: trening siłowy bez pośpiechu

TRENING

Wzmocnienie mięśni i stawów: trening siłowy bez pośpiechu

Plan treningowy na 10 km poniżej godziny – jesień będzie Twoja!

TRENING

Plan treningowy na 10 km poniżej godziny – jesień będzie Twoja!

Inteligencja emocjonalna – czym jest i jak wykorzystać ją w bieganiu?

TRENING

Inteligencja emocjonalna – czym jest i jak wykorzystać ją w bieganiu?

1 ... 2 3 4 ... 39

STRONA 3 z 39

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Wyzwanie RW Półmaraton 2019

Wyzwanie RW to projekt, w ramach którego w ostatnich latach pomogliśmy już setkom biegaczy przygotować się do startów w półmaratonach i maratonach. Podczas Wyzwania RW Półmaraton 2019 pod okiem naszych trenerów 50 biegaczek i biegaczy pracować będzie nad tym, aby zaliczyć najlepszy wynik w życiu na dystansie 21,095 km, a punktem kulminacyjnym akcji będzie start 15 czerwca w 7. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie.