Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

Runner's World poleca:

Reebok Run Crew: przez społeczność do topowej formy!

Reebok Run Crew: przez społeczność do topowej formy!

Dynamiczna rozgrzewka dla biegaczy: 5 ćwiczeń w 5 minut

Dynamiczna rozgrzewka dla biegaczy: 5 ćwiczeń w 5 minut

Reebok Run Crew: przez społeczność do topowej formy!

Reebok Run Crew: przez społeczność do topowej formy!

RW Wyzwanie Maraton 2019

RW Wyzwanie Maraton 2019

Nowe auto z rabatem - sprawdź oferty!

Nowe auto z rabatem - sprawdź oferty! RABATY NAWET 30%

Podbiegi dla początkujących: dlaczego warto biegać pod górkę?

Podbiegi dla początkujących: dlaczego warto biegać pod górkę?

PODZIEL SIĘ

OCEŃ

4.4

Tak czy nie: Debiut w maratonie okiem Pana Owsianki [KOMIKS]

Matthew Inman (aka „The Oatmeal” – Pan Owsianka) to kultowy artysta-karykaturzysta publikujący na TheOatmeal.com. W książce “The Terrible and Wonderful Reasons Why I Run Long Distances" pokazuje, dlaczego tak kochamy i nienawidzimy biegać.

Matthew "The Oatmeal" Inman 2016-04-30

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

REKLAMA

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

TOP 5

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

REKLAMA

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

TOP 5

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

REKLAMA

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

TOP 5

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

REKLAMA

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

TOP 5

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

REKLAMA

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

TOP 5

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

REKLAMA

REKLAMA

Pan Owsianka:

rys. Matthew "The Oatmeal" Inman

Komentarze

DODAJ KOMENTARZ

TOP 5

NAJNOWSZE

DIETA

Nie wyrzucaj niczego

ZDROWIE

Prawidłowa postawa: zadbaj o sylwetkę na co dzień

Dobra postawa zwiększa pewność siebie, poprawia samopoczucie i wyniki biegowe. Zobacz, jak dbać o...

Papryka: dodaj ognia jedzeniu i podkręć metabolizm

DIETA

Papryka: dodaj ognia jedzeniu i podkręć metabolizm

Zobacz, jak umiejętnie - dla własnego bezpieczeństwa - wykorzystać paprykę w kuchni, dodając pika...

Patrycja Bereznowska: bieg życia w Dolinie Śmierci

LUDZIE

Patrycja Bereznowska: bieg życia w Dolinie Śmierci

Chociaż była pierwszą Polką, która wystartowała w Badwater 135, to już w debiucie wygrała ten 217...

1

Najlepszy sprzęt do biegania 2019 - przegląd RW

SPRZĘT

Najlepszy sprzęt do biegania 2019 - przegląd RW

Oto 17 świetnych produktów dla biegaczy, wybranych dla Was przez redaktorów RW spośród wszystkich...

Napoje dla biegaczy, czyli nawodnienie na 10 sposobów

DIETA

Napoje dla biegaczy, czyli nawodnienie na 10 sposobów

Teoretycznie picie samej wody wystarczyłoby biegaczowi do nawodnienia ciała, ale w praktyce lepie...

Runmageddon Global: pot, łzy i wielka przygoda

BIEGI

Runmageddon Global: pot, łzy i wielka przygoda

Runmageddon ruszył na podbój świata. O Runmageddonie Global opowiadają Ewelina, Adam i Krzysiek, ...

Monika Kaczmarek: amatorka szybka jak zawodowcy

LUDZIE

Monika Kaczmarek: amatorka szybka jak zawodowcy

Monika Kaczmarek pracuje na pełny etat, a jednocześnie w bieganiu osiaga wyniki na poziomie krajo...

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Jak trenować na wakacjach, by nie stracić formy?

Jak trenować na wakacjach, by nie stracić formy?

Chcesz na wakacjach odpocząć od pracy i codziennych obowiązków, poświęcić więcej czasu rodzinie, nadrobić kulturalne zaległości i tak dalej, ale nie chcesz stracić biegowej formy wypracowanej przed zasłużonym urlopem? Postaw na szybki trening interwałowy.