Powtarzające się mikrouderzenia
W przypadku czarnych paznokci najczęstszym winowajcą są mikrouderzenia, do których dochodzi podczas biegania. Ich przyczyną są towarzyszące każdemu krokowi uderzenia paznokciami o obuwie. Jeśli czarny paznokieć powstaje krótko po biegu albo po dniu noszenia zbyt ciasnego lub (rzadziej) zbyt luźnego obuwia, można założyć, że spowodowały go właśnie tego rodzaju mikrourazy.
Jak wyjaśniają podolodzy, czarny paznokieć wywołany powtarzającymi się mikrouderzeniami może mieć objawy od łagodnych (małe, bezbolesne, czarno-niebieskie przebarwienie pod paznokciem) po poważne (duże, bolesne pęcherze wypełnione krwią pod paznokciem). Kiedy zmiana jest łagodna, nie musisz nic robić – za kilka tygodni wraz ze wzrostem paznokcia strup przesunie się ku jego czubkowi i zniknie. Jeśli jednak powstał pęcherz, który wypełnia część lub całą przestrzeń pod paznokciem, może spowodować odwarstwienie się płytki paznokciowej od łożyska, jak fachowo nazywana jest ta część palca. Jeśli paznokieć odklei się częściowo, może powodować ból. Jeśli odklei się całkowicie, ból szybko minie i martwy paznokieć „zejdzie” samoczynnie lub będzie można bezpiecznie oderwać. Zła wiadomość? Paznokcie odrastają bardzo powoli – na paluchu przez około rok, na pozostałych palcach od 3 do 6 miesięcy.
Jeśli oddzielonego od ciała paznokcia nie da się od razu usunąć, nowy i tak będzie rozwijał się pod nim. Obecność starego może powodować dodatkowe mikrourazy, które uszkodzą powstającą płytkę i spowodują kolejne pęcherze i odwarstwienia. Aby temu zapobiec, warto udać się do lekarza lub podologa, który zrobi porządek z martwym paznokciem.
Z pomocy medycznej należy skorzystać również wtedy, gdy skóra wokół uszkodzonego paznokcia jest zaczerwieniona, ropiejąca i/lub bolesna, może to bowiem świadczyć o infekcji i stanie zapalnym. Zdezynfekuj zaognione miejsce i umów się na wizytę.
Aby zapobiec czarnym paznokciom powodowanym przez mikrouderzenia, najlepiej kupować o pół numeru większe buty albo zakładać cieńsze skarpety - grubsze mogą wywierać za duży nacisk na paznokcie, nawet jeśli wydaje Ci się, że palce mają dość miejsca.
Komentarze
~Fioletowa zebra, 2020-07-26 09:28:28
~Piotr, 2020-01-22 10:41:57
~karol, 2019-11-19 18:08:39
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?